高度自律可能引发心理问题!这6个方面要特别注意
2023年12月6日 这种过度的自律会导致焦虑情绪的增加，甚至可能引发抑郁症。因此，我们需要意识到自律的边界，不要过度追求完美，学会适当地放松和调整。二、高度自律可能导致社交障碍 过度自律的...袁医生有科普
2024年03月23日
自律的坏处
“自律的坏处”的相关信息：
太过自律也有坏处?
2023年5月16日 自律的个体看待他人的倾向也造成了社交上的代价。例如,在一项涉及亲密伴侣的研究中[8],与那些自制力被繁重脑力任务耗竭的参与者相比,拥有高自制力的参与者认为伴侣对自己的轻微冒犯...微信公众平台
2024年04月02日
太过自律也有坏处?
2023年5月19日 太过自律也有坏处？诱惑是生活的一部分。你会经常发现自己“想做的事情”和“应该做的事情”是相互冲突的。例如，想要选择美味的甜点但应该坚持节食，想要玩电子游戏但应该学习，或...神经现实
2024年03月28日
自律也有坏处 - 百度文库
3页 发布时间: 2023年12月28日一、自律的弊端 1.压力过大 过度的自律常常使人们陷入紧张和焦虑的状态中。追求完美和无可挑剔的自我要求,给人带来巨大的压力。当人们追求过高的标准时,有时会遇到无法达到的...百度文库
2024年03月23日
你以为的自律,正在拉你出局:很多人都不知道,自律的3个坏处
2022年11月1日 有的人成功了，自然地养成了自律的好习惯，可有的人掉进了欲望的漩涡，他的自律没有战胜欲望，而是被欲望牵着鼻子走，变得易怒或者抑郁。这促使他们开始了更加苛刻的自律，循环往复...沐棋心理
2024年03月23日
自律的3个弊端,底层人:少点自律,多点自信 - 知乎
2023年11月22日 3.自律失去灵活性,招来心理问题。 其实,底层人大都很自律,看上去自律是他们自己选择的,其实他们是被迫自律的。 有人为了生存,真的很自律,每天都坚持兜售自己的时间换点生活费。 失...知乎
2024年03月28日
自律能有什么坏处
2021年9月29日 年轻人,你的职责是平整土地而非焦虑时光,你做九十月的事情,十一二月自有答案。 ——— 中国居民膳食宝塔 盐<6g☑️ 油25～35g⬇️ 钙及奶制品300g0️⃣ 大豆及坚果类25...小红书
2024年03月23日
自律的危害 - 知乎
2022年8月14日 在这篇文字中,我想重点谈谈所谓的自律和心理学「专家」所倡导的自律的危害。一些自律谬误已经在现代文化中深深扎下了根。只有系统地连根拔起所有谬误的建议,才...知乎
2024年03月28日
自律的危害
2022年4月5日 🐰🐰🐰 💫众所周知,成就一件事离不开自律, 但往往很多事都是双刃剑, 有利有弊, 有效的自律能助你勇攀高峰, 无效的自律却让你得不偿失。 💫但凡做什么事都应该有最基本的三步: 🍓“先...小红书
2024年03月28日
