营养跟不上怎么补营养

“营养跟不上怎么补营养”的相关信息:

营养不良怎么改善_妙手医生

聂里红 主任医师 北京中医药大学东直门医院 三甲 发布时间: 2023年08月30日2、富含维生素的食物: 建议患者平时多吃些富含维生素的食物,比如西红柿、苹果、草莓等,其中含有大量的维生素以及膳食纤维,可以为身体提供所需的营养素,有利于身体的恢复。 3...妙手医生

营养不良怎样可以快速补充营养 - 苹果绿养生网

武建海 副主任医师 江苏省中医院 三甲 回答时间: 2023年06月21日1.多吃富含营养的食物:例如鸡蛋、鱼类、瘦肉、豆类、坚果、水果和蔬菜等。 2.服用维生素和矿物质补充剂:如维生素B12、叶酸、铁、钙等。 3.喝高蛋白奶昔:加入牛奶、果汁和水果...苹果绿养生网

身体没有营养,吃什么补营养最快_好在医生

孟妍 副主任医师 山东省立医院 三甲 发布时间: 2022年07月08日身体没有营养,饮食上要多吃补气补血、富含丰富的蛋白质和多种维生素的食物或药物来进行充分补充,可以快速达到补充营养的效果。一般来说人的身体没有营养,容易出现气血虚亏的...好在医生

怎么补充营养-有来医生

洪东旭 副主任医师 吉林大学第一医院 三甲 发布时间: 2022年09月13日补充营养可以通过食物、药物、运动等方式进行,如果患者存在营养不良的情况,建议及时前往医院营养科或消化内科就诊,以免延误治疗。 1、食物:营养缺乏的患者可以多吃鸡蛋、瘦肉...有来医生网2023年12月07日如果自身确诊营养失调,需要保证饮食多样化,同时少量多餐、促进食...2022年07月20日虚弱的人如果没有存在明显的不适,考虑可能与营养不良、贫血等原因...2021年11月16日营养吸收不好可能是由于不良的饮食和生活习惯引起,也可能是肠胃疾...

营养不良应该怎么调理_39健康网

周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲 发布时间: 2022年04月19日营养不良可以通过调整饮食、增加运动量、服用药物等方式调理。 1、调整饮食 如果患者长期营养摄入不足,可能会导致营养不良。平时可以多吃一些营养丰富的食物,如鸡蛋、牛奶、...39健康网

营养不良怎么补充营养-有来医生

张晓伟 副主任医师 河北省人民医院 三甲 2020-03-09营养不良补充营养: 1、增加能量摄入,尤其是富含能量的谷物,比如馒头、面条、米饭、烙饼等含有大量能量,在纠正营养不良过程当中起非常重要的基础作用。 2、增加优质蛋白质的摄...有来医生

营养不良怎么补-医疗科普-百度健康

刘红 主治医师 中南大学湘雅三医院 三甲 发布时间: 2022年03月08日营养不良时,要根据身体具体缺乏营养的种类不同而补充营养,缺蛋白质就要多吃肉蛋奶;缺脂肪要多吃肥肉、动物内脏;缺维生素要多吃蔬菜水果;缺微量元素要饮食多样化等,具体营养补...百度健康

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