认知行为疗法理论基础

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梅肯鲍姆:认知行为疗法 (CBT)的三大常见核心概念

2023年5月9日 认知行为疗法(cognitive behavioral therapy, CBT)是一种心理咨询和治疗中的常用方法。 它结合了认知疗法和行为疗法,帮助人们识别并改变对行为和情绪产生负面影响的破坏性思维模式。...简单心理Uni

认知行为疗法是什么-有来医生

张卫华 副主任医师 北京大学第六医院 三甲 2023-04-01认知行为疗法是什么,这是心理治疗的技术或者说心理治疗的流派和名称,主要的理论基础是认为人的一些心理活动和一些行为方式之所以产生,是起源于对一些问题的认识,对一些问题的...有来医生

2 认知行为疗法入门—— 认知行为疗法基础

2023年12月19日 基本理念:认知行为疗法的英文是Cognitive Behavioral Therapy,常被简称为CBT。我们从认知行为疗法的字面就可以知道,它是认知疗法和行为疗法的结合,这个疗法以认知改变和行为改变为...美篇

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