心理科普丨情绪
2021年12月17日 怎样调节情绪? 1、调整认知 当遇到挫折时,冷静的思考,客观的分析,有助于让自己保持心理平衡。合理认知并不是被动的调整认识,接受已发生的事实,而应该选择能够从有助于自己心情愉快...淅川科协
2024年05月29日
认识情绪
“认识情绪”的相关信息：
情绪(情绪的心理学内容)_360百科
2018年11月1日 感觉(feelings)个人对情绪的主观认识,更私人化,因人而异。 心情(mood分总拿新作期培他号屋s)主体所处在的感情状态,比"情绪"延续时间长,感情波动不如"情绪"强烈。 情感(affect)一个...360百科
2024年05月29日
如何认识自己的情绪?从容面对情绪波动,成为情绪管理高手!
2023年11月21日 认识自己的情绪是情绪管理的第一步。了解自己的情绪需要花费时间和精力。以下是一些方法，可以帮助你认识自己的情绪：1.记录你的情绪 每天花几分钟记录你的情绪。你可以使用笔记本...内科王医生
2024年05月29日
“情绪”,你真的懂吗?
情绪是个体的一种主观感受，或者说是一种内心的体验，别人很难真正体会。情绪伴随着认识过程而产生，与人的需要有着直接的关系。大多数情况下，需要的满足会引起肯定的情绪；需要的不满足则会产生...澎湃新闻客户端
2024年05月29日
什么是情绪,情绪有哪些特征-百度知了好学
2021年9月6日 情绪,是感觉及其特有的思想、心理、生理状态和行动的倾向性。《牛津英语辞典》里将情绪定义为:任何心理、感觉、感情的机动或骚动;泛指所有激烈或兴奋的心理状态。情绪的主要特征:无...知了爱学
2024年05月29日
