调节焦虑的方法有哪些
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焦虑症自我调理6种方法
蒙华庆 主任医师 重庆医科大学附属第一医院 三甲 发布时间: 2023年07月21日焦虑症自我调节有那些方法 徐欣副主任医师中国人民解放军总医院三甲| 全国第3一般有以下几种常见方法:第一、适度的宣泄或倾诉,当焦虑的情绪太重时,可以在私人空间内适度宣泄,...百度健康
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