走出焦虑风暴pdf

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心理之书:走出焦虑风暴,邂逅平静风景 - 知乎

2022年12月26日 书名:《走出焦虑风暴》 ‍ 作者:韩非 ☘️这是一本通俗易懂的心理学自助书籍,针对慢性焦虑,有一些实用性的操作技巧。本书以精神分析为基础,里面还涉及佛学、哲学。当以正常心理和...知乎

走出焦虑风暴 (豆瓣)

走出焦虑风暴 作者:韩非 出版社:宁波出版社 原作名:韩非 出版年:2016-11-1 页数:358 定价:39.8 装帧:平装 ISBN:9787552625608 豆瓣评分 8.0 239人评价 5星 56.9% 4星 30.1% 3...豆瓣读书

强迫症、焦虑症、恐惧症自助书籍

2019年4月10日 《走出焦虑风暴》自序 观天下,纵使我们身处科学技术与网络资讯如此发达的昌明时代,但绝大多数沾染慢性焦虑的心灵在寻求安心之道的过程中,仍然如入歧路的亡羊一般,茫茫然不得其本。...走出焦虑风暴

走出焦虑风暴 - 韩非 - 微信读书

序一 心理卫生工作面临的挑战 心理疾患在疾病总负担的排名中已超过呼吸系统、心血管系统以及糖尿病等疾患,居于前列。 我国有2到3亿人存在心理问题,其中焦虑、抑郁、失眠占据...微信读书

焦虑症自助书籍《走出焦虑风暴》 - 简书

2019年3月25日 知己知彼,百战不殆——了解焦虑风暴,走出焦虑的前提 荣格:你没有觉察到时的事情,就会变成你的“命运”。人类对自己的了解,宛如暗夜行路,要了解自己,就需要他人...简书社区

走出焦虑风暴(书籍) - 知乎

走出焦虑风暴(书籍) 活着就是要受苦,受苦是要找到受苦的意义?此外,您是否从来都不焦虑? 诸如演讲焦虑、社交焦虑、灾难性联想、广泛性焦虑、漂浮性焦虑、分离焦虑、生存焦虑、...知乎

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