过度关注自己的情绪
“过度关注自己的情绪”的相关信息：
别被过度的“自我关注”压垮
2021年9月4日 挺反常的吧,我们通常听到的心理学理论,无论是什么流派,都会劝你关注自己的情绪和行为,把自己放在首位。但实际上,过度的自我关注,也常常是压垮一个人的重要原因。 韩炳哲在书里写:“...中国青年杂志
2024年09月28日
过多关注自己的身体和感受,就容易焦虑_情绪_心理_变化
2024年7月29日 为何过多关注自己的身体与感受,往往容易引发焦虑情绪。雅方咨询的心理专家说,这就是“过度自我关注”的陷阱,一个在现代社会中越来越常见的心理现象。我们生活在一个信息爆炸的时代,...搜狐网
2024年09月28日
情绪和感受,越关注,越影响
2021年3月12日 所有的心理问题可以说都是过度地关注自己内心不好的情绪和感受，去不自觉的想去排斥或者消除而产生，焦虑、抑郁和失眠无一例外。就拿失眠来说，现代人生活压力大，精神容易焦虑紧张...心理咨询师晓飞
2024年09月28日
过度自我关注的抑郁症_39健康网
2023年7月28日 过度关注自己的抑郁症,可能是由于过分关注自己的外在表现,从而导致内心紧张、焦虑,也会导致心理压力过大,逐渐出现抑郁症的表现。过度关注自己的外在表现,会使...39健康网
2024年09月28日
过度关注自我 - 简书
2024年1月24日 过度关注自我可能对个人心理健康造成负面影响。当一个人过度专注于自身,如自身形象、成就、情感需要等方面,可能导致焦虑、抑郁和自我怀疑等心理问题。社交媒体...简书社区
2024年09月28日
从心理学角度看过度自我关注:如何走出自我困局?
2024年4月21日 过度自我关注，容易让我们陷入一种弱势心理的状态。弱势心理并非指个体在社会地位上的弱势，而是个体过度关注自身的不足、缺陷或面临的困难，以至于形成一种消极、防御性的思维模式...悦读小屋
2024年09月28日
过于关注自我的心理该如何解决?_有问必答_快速问医生
常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲 回答时间: 2022年09月28日如果老是过于的关注自己的心理状态，像这种情况可以多培养些兴趣爱好，你的兴趣爱好多了以后，对这种感觉...快速问医生
2024年09月28日
