运动对健康的好处
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运动对身体有什么好处-有来医生
李正良 主任医师 西安交通大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2023年12月19日运动对身体有多方面的好处,具有增进消化能力、预防疾病、促进康复、减缓衰老的好处,但需注意运动方式的选择,并且应长期坚持。 1、增进消化能力:适当的运动可以促进血液循环、...有来医生网2023年12月05日运动对身体有很多好处,比如增强心肺功能、控制体重等,但需要根据...2023年12月05日体育运动对身体健康有很多好处,包括增强心肺功能、减轻压力,还可...2020年04月07日生命在于运动,运动对身体有许多好处具体有以下几点:第一、能增强...
2024年03月27日
锻炼身体的好处有哪些 - 专家文章 - 博禾医生
张永生 副主任医师 山东省立医院 三甲 发布时间: 2023年06月12日一般情况下,锻炼身体有很多好处,比如提高身体素质、增强免疫力、控制体重等。具体情况如下: 1.提高身体素质:锻炼可以增强肌肉,提高心肺功能,增强身体的耐力、力量和灵活性,能...博禾医生
2024年03月27日
运动有什么好处-有来医生
李渝 副主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三甲 发布时间: 2022年02月14日运动的好处有很多,具体有以下几点:第一点,可以减肥,通过运动的方式提高身体的代谢率,燃烧更多的脂肪能量,可以有效减少脂肪,保持肌肉的含量,达到减肥的目的。第二点,运动可以...有来医生
2024年03月27日
