青少年健康指导内容包括

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健康素养促进——青少年营养指导

2022年9月12日 青少年生长发育迅速,对能量和营养需求较高,均衡营养、合理膳食是智力和体格正常发育的保障,疫情期间应保证食物多样,建议以谷物为主、蔬果、动物性食品(鱼畜禽肉蛋)要适量,喝适量的...微信公众平台

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2页 发布时间: 2022年07月31日青少年健康指导意见内容 1、身体活动 身体活动是指任何骨骼肌收缩引起的高于基础代谢水平能量消耗的机体活动。身体活动包括:职业工作、家务、休闲活动、体育运动以及健身和健...百度文库

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