4步掌握非暴力沟通,成为一个温柔的人
在上一篇笔记里我们提到了常见的4个暴力沟通类型 今天我们来学习非暴力沟通法 在 非暴力沟通 这本书中 卢森堡博士介绍了非暴力沟通4步法 . 1 说出你的观察 你需要清晰地表达你的观察结果 而不是进...小红书
2024年06月05日
非暴力沟通的方法和技巧
“非暴力沟通的方法和技巧”的相关信息：
如何温柔而坚定的说话 | 非暴力沟通4⃣步法
2022年5月13日 马歇尔·卢森堡在其《非暴力沟通》书中,分享了非暴力沟通的4个要素。 1⃣ 观察:说出客观事实,不带偏见和评价 2⃣ 感受:表达你的感受,而非观点和想法 3⃣ 需要:清楚明确的说出你...白菊cover
2024年06月05日
《非暴力沟通》:4个步骤,教会你最佳沟通方式
2020年3月20日 在《非暴力沟通》一书中，马歇尔·卢森堡博士指出“非暴力沟通”的四个步骤：观察、感受、需要、请求。通过使用这4个步骤的“沟通”，一定是高质量的沟通，让你的语言不再成为“暴...豆雅南
2024年06月05日
温柔而坚定地说话 | Get非暴力沟通小技巧!
2023年3月16日 表达的时候可以运用“我感到...,因为...”的句式,直接说出需要,对方更有可能做出积极回应。 批判往往暗含着期待,对他人的批评实际上间接表达了我们尚未满足的需要。 非暴力沟通帮助...南华心理
2024年06月05日
《非暴力沟通》:掌握沟通的四个方法,让你的人际关系更和谐
2022年1月9日 非暴力沟通的四个要素：观察、感受、需要、请求，并不仅仅是一些沟通技巧，也包含了处理人际关系的基本原则：了解事实、尊重事实、坦诚、友好。说话是一门艺术，我们应该掌握一些方...有心得
2024年06月05日
「心理健康」怎样学会非暴力沟通?掌握这3个技巧
2024年3月25日 PART.1暴力沟通是如何产生的？在聊非暴力沟通之前，我们先来了解与之相反的暴力沟通。说到“暴力”，大多数人第一反应是与肢体武力相联系，然而我们在这里讨论的则是“语言暴力”。...警苑心语
2024年06月05日
学会非暴力沟通方式,解决你人际关系中的矛盾冲突!
2023年6月5日 「非暴力沟通」倡导在交流过程中，通过专注于自己和他人的感受及需要，可以减少争辩和对抗，培养彼此的尊重与爱；这样，通过建立双方的感情联系并促进理解，矛盾就能以「非暴力」的...一晟心理
2024年06月05日
