健康的饮食建议-有来医生
杜海平 主治医师 烟台市烟台山医院 三甲 发布时间: 2023年04月06日健康的饮食建议 要想少得病,不得病,健康的饮食习惯是最基础的。下面谈谈平时要注意的一些事项: 一、提倡食物多样化,推荐谷类为主食 平衡的膳食、多样化的食物摄入能保障人体...有来医生网
2024年08月26日
饮食
“饮食”的相关信息：
饮食_杏林普康
刘雯敏 副主任医师 山东省立医院 三甲 发布时间: 2024年08月02日饮食是指人类为了维持生命、生长发育和进行各种活动而摄取和利用食物的过程。 饮食对于每个人来说至关重要。首先,提供了身体所需的各种营养素,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪...杏林普康
2024年08月26日
一日三餐你吃对了吗?“合理膳食”指南请收好
2024年5月16日 调查显示近两成居民不能每天吃早餐 不仅是吃什么，什么时候吃也很重要。一日三餐，是大部分中国人的饮食习惯。然而，我国居民吃早餐情况不容乐观。中国营养学...光明网
2024年08月26日
饮食_360百科
2024年1月14日 饮食 外文名 Food and drink 主要食材 大米,蔬菜 分类 瓜果、肉类、海鲜、药膳 基本解释 吃喝 口味 甜 实质 是一种文化 代表性人物 太公望别名:姜太公 代表性菜品 太公望红焖鸡,卤...360百科
2024年08月26日
这样吃更健康!8条膳食准则,你达标了几条?
往下看，一起了解 ↓↓↓ 你的饮食结构健康吗？这些措施可避免一“多”一“少”一“多”一“少”“多”即食用植物油等吃得偏多 目前我国人均烹调用油 超出科学膳食推荐量的40% “少”即牛奶及乳制...光明网
2024年08月26日
