人生的快乐可分为两大类
2022年11月18日 与多巴胺式的快乐相比，内啡肽式的快乐还有一个特点，就是达到峰值后，不像多巴胺式的快乐需要消耗很多的能量才能再次获得。也可以说，内啡肽式的快乐一旦得到，只需要消耗少量的...行弋007
2024年07月12日
高级快乐内啡肽,低级快乐多巴胺
“高级快乐内啡肽,低级快乐多巴胺”的相关信息：
叶赫那拉咪 的想法: 低级快乐多巴胺,高级快乐内啡肽 | 自...
2023年8月23日 低级快乐多巴胺,高级快乐内啡肽 | 自律的本质,其实就是摆脱多巴胺,追逐内啡肽。多巴胺和内啡肽是人体内的两种激素,都能够让人产生快乐,但是产生的机理不一样。...知乎
2024年07月12日
“穷人沉迷多巴胺,富人追求内啡肽”,快乐也分等级?
2023年6月16日 简单说，“奶头乐”是一种短暂且容易上瘾的多巴胺快乐，它廉价易得；而更能带给人价值和持续幸福感的内啡肽，它的分泌没那么容易，是需要人们克服本能，战胜困难之后才能获得。因此...读者
2024年07月12日
人到中年,戒掉多巴胺,享受内啡肽
2023年8月4日 人到中年，历经半世，最好的状态就是：戒掉多巴胺，享受内啡肽。01 多巴胺是低廉的爽感，内啡肽是珍贵的快乐 多巴胺之感易得，一杯奶茶、一把游戏、一次熬夜……稍微消遣、简单放纵...梅娘说
2024年07月12日
从快乐的层次,到贪婪的多巴胺
2021年11月14日 为什么很多人越是跑的久了，越是沉迷呢？背后就有内啡肽的功劳。这种快乐的前提是你磨炼了自我，是你先付出了疼痛，折腾了自己，从而收获到安慰和快乐。因为有门槛，对自己要求高...蛋壳花生
2024年07月12日
远离“低级快乐”,远离多巴胺,追逐“高级快乐”
2023年1月17日 内啡肽带来的成就感，难能可贵，却经久不息。成年人最顶级的自律，就是远离多巴胺，追逐内啡肽。只有不断追求更高层次的乐趣，才会拥有自由笃定的人生！你的每一次克制，都意味着自...路边消息
2024年07月12日
人体三大快乐因子是什么-医疗科普-百度健康
刘欣 副主任医师 天津医科大学总医院 三甲 发布时间: 2023年08月08日人体三大快乐因子一般是指血清素、多巴胺、内啡肽。 1、血清素:血清素作为抑制性神经递质的一种,大量存在于大脑皮层中,如果含量升高,可以挑选受体活性大的信息进行传递,能够...百度健康
2024年07月12日
穷人多巴胺,富人内啡肽?
2023年7月18日 多巴胺和内啡肽都是人体内的快乐分子,但两者产生的机理不一样。 多巴胺 是一种奖励机制,它能给你即时爽感,廉价、易得,比如吃美食、看剧、刷抖音,大脑就会分泌多巴胺;而内啡肽是一种...百姓医药e食品热...
2024年07月12日
人到中年:远离多巴胺,靠近内啡肽
2022年11月15日 所以说,多巴胺属于瞬间心动,是快乐陷阱,而内啡肽是长久美好,是快乐源泉。 博主@进化,说过一段醍醐灌顶的话: 人在天赋上差距并不大,但最终的成就却相去甚远。除了境遇、运气等,最根...电子课本网
2024年07月12日
