力量

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本书是一部心理学力作。认识“心智模式”：心智模式像一面透镜，将来自外部的真实信息放大、缩小、过滤甚至歪曲，形成了我们对世界的认识。心智模式的危害：陈旧的心智模式会变成一个禁锢你的思想的“监狱”，让你保守、片面甚至错误地看问题。心智模式的改进：经常“换马”，也就是有意识地训练自己不断发现和拥有好的心智模式，并让自己的心智模式持续得到更新。超常思维的力量：以超乎寻常的方式看待世界能够创造出重大机遇，这一点已经在美国西南航空、联邦快递等著名公司得到证明。可作为心理学教学参考书。本书将使你了解：过时的心智模式如何使你停滞不前；何时需要转换心智模式；如何创建一系列新的心智模式；如何持续地改善心智模式以使之永不过时；有关心智模式的科学依据。我们经常成为日常工作与生活以及常规行为的“囚徒”，被锁定在现有的心智模式中。本书将为你开启智慧之门，让你做到远远超出你想像的事情。——Steve Forbes，福布斯公司主席兼CEO，《福布斯》杂志总编我对日本的长期停滞不前始终感到困惑，找不到很好的解释和解决方法。本书让我茅塞顿开，学会追本溯源，不时地考察内在的心智模式，并且

《淡定：内心强大的力量（最新）》是中国华侨出版社出版的图书，作者是戴尔·卡耐基。本书介绍了如何应对复杂多变的生活、控制起伏不定的情绪，做一个淡定的强者。

第一金律：重复经常重复一种思想会产生信念。进而变得坚信不移。而这正是气场产生的基础。第二金律：内模拟当一个人的内心在想什么时，他的表情就会模拟什么，这就是内模拟。如果你总在内心模拟积正面的事情，你就会获得神奇的气场！第三金律：替换定律我们的潜意识只能在同一时间主导一种感觉，新的思想会覆盖的思想和感觉。所以，时刻让积正面的思想占上风，你就会变成一个气场强大的人。一分钟改变自己，三分钟操纵他人，你可能知道自我暗示，但却不一定会运用，气场！自我暗示。 [1]

我们都更容易关怀他人、包容他人、理解他人，却忽略了自己！自我关怀是当今社会高压下人们共同缺少的一种心理能力。因为自尊、自我批评的主流地位，人们在善待别人的同时，却不能同样善待自己。 [2]作者为我们打开了另一扇心灵之窗，让我们承认自己的苦难与不完美，并且关怀自己，爱自己。人非万能，总有人比我们做得更好，在坦然接受这一切后，我们才能重新感受到快乐与幸福，并能更加爱护他人。内夫博士通过许多经典的研究结果、个人经验、实用练习和幽默故事，让每个人都学会如何转变不良的情绪模式，让自己变得更健康、快乐、幸福和高效。 [2]本书通过自我关怀、静观、共通人性的讲解与练习，帮大家找到与自己和解的办法。学会自我关怀，也就掌握了反转生活的力量。 [2]

《安静的力量：通往止境的冒险》是美国作家皮克·耶尔（Pico Iyer）的作品，由叶富华翻译成中文。本书通过作者个人的经历和反思，探讨了在快节奏、信息爆炸的现代社会中，寻找内心平静与静止的重要性。耶尔曾拥有令人羡慕的生活，包括在曼哈顿高层工作和自由旅行，但他感到生活中缺少了真正的方向和满足感。因此，他开始探索“止境”的概念，即通过静坐、冥想和简化生活来达到内心的宁静。书中提倡关掉电子设备，逃离都市喧嚣，通过长时间的静坐进入内心世界，从而更清晰地看待生活和自我。耶尔认为，每个人都需要留白的空间和停顿，这类似于音乐中的休止符，能让人产生共鸣。他的观点挑战了现代社会对于不断追求和忙碌的常规看法，鼓励读者寻找一种更深层次的、与世无争的生活方式。