安静的力量：通往止境的冒险

皮克.耶尔，查普曼大学（Chapman University）杰出总统学者（Distinguished Presidential Fellow）。

过去四十多年都在游历世界，去过的地方包括复活节岛、不丹、埃塞俄比亚、洛杉矶。他关于这些旅途的描述曾记录在《加德满都视频夜》《女人和僧人》《地球灵魂》等几本书中。

他有长达20年时间在为《纽约时报》《纽约书评》《哈泼斯》《时代周刊》以及遍及全球的20多份杂志和报纸写专栏。

《安静的力量》2016年中信出版社出版的中译图书，作者是 [美]皮克·耶尔（Pico Iyer）。

在安静中，才能听到内心的交响乐。

29岁的时候，皮克.耶尔过上了一个普通人梦寐以求的生活：在曼哈顿一栋摩天大楼的25层上班，和一群志趣相投的人共事；工作内容精彩无比，是为《时代》周刊报道国际时事；而且没有什么家庭负担，可以随心所欲地到世界各地旅行。忙碌的生活让他感到兴奋，但是内心深处却迷失了自己的方向。

于是，耶尔决定逃离这样的梦幻生活，放弃稳定的工作，搬到未知世界，也就是他心目中的“止境”，体会一种静止的力量。都市的生活总是让人晕头转向，但耶尔发现止境能够让人找到自己真正的方向，从而把世界看得更加清楚，对世界爱得更深。

在《安静的力量》一书中，皮克.耶尔分享了许多与我们常识相悖的观点。他认为每个人在骨子里，其实都需要一个留白的空间，一个停顿，就像一段音乐正是有了休止符才能让人产生共鸣。

但是，这本书不是冥想指导书，也不是宗教宣传小册子，而是倡导了一种生活方式，也就是关掉电脑、抛开手机、逃离都市喧嚣，通过长时间静坐，进入内心世界。而这种生活方式是包括谷歌在内很多互联网公司都在推崇的生活和工作方式。

皮克·耶尔（Pico Iyer）是一位美国作家和旅行文学作家，以其对旅行、文化和精神探索的深刻洞察而闻名。他曾在查普曼大学（Chapman University）担任杰出总统学者（Distinguished Presidential Fellow）。在过去的四十多年里，耶尔游历了世界各地，包括复活节岛、不丹、埃塞俄比亚、洛杉矶等地，他将这些旅行经历和观察记录在多部著作中，如《加德满都视频夜》《女人和僧人》《地球灵魂》等。此外，耶尔还为《纽约时报》《纽约书评》《哈泼斯》《时代周刊》等多家杂志和报纸撰写专栏，拥有长达20年的写作经验。他的作品《安静的力量：通往止境的冒险》探讨了在忙碌的现代生活中寻找内心平静的重要性，并且分享了他个人逃离繁忙生活，寻找“止境”的经历。

1. 深刻洞察：皮克·耶尔以其独特的视角深入探讨了在快节奏的现代生活中寻找内心宁静的重要性。

2. 跨文化视角：作者结合了东西方哲学，提供了一个全面的视角来理解安静和静止的价值。

3. 实用指南：本书不仅提供了理论基础，还提供了实用的技巧和方法，帮助读者在日常生活中实现内心的平静。

4. 启发思考：通过个人经历和深入研究，耶尔鼓励读者重新思考他们与忙碌生活方式的关系，并探索更深层次的自我。

5. 文学魅力：叶富华的中文译版保留了原作的文学魅力和深刻见解，使中文读者能够同样感受到作者的思想精髓。

6. 现代生活反思：在信息爆炸和不断连接的时代，这本书是对现代生活的一种反思，提醒我们放慢脚步，倾听内心的声音。

7. 心灵成长：《安静的力量》是一次心灵的成长之旅，引导读者走向更深层次的自我理解和精神觉醒。

1. 引言 走向止境

2. 第一章 通往止境之路

3. 第二章 寻路止境

4. 第三章 黑暗中独处

5. 第四章 最需要静止的地方

6. 第五章 世俗安息日

7. 第六章 归家