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心理自愈术:做自己的心理医生

很多人的心理都会出现各种各样的障碍,一定要认真对待它!心理出现障碍不仅会影响我们的生活,而且还会影响我们的身体健康。所以,相较身体健康而言,我们更应该重视心理上的健康。本书是法国著名心理学家埃米尔·库埃的旷世之作,它不仅系统的介绍了不同类型的心理障碍产生的原因,而且还告知读者如何使用相应的方法来治愈我们内心的疾病。

做自己的心理医生

《做自己的心理医生》主要内容简介:俗话说:“心病还需心药医”,有的心理疾病,例如:抑郁、焦虑、多疑、恐惧、狂躁、悲观、妒忌、虚荣、自卑、自负、自恋、高自尊和低自尊、偏执和狭隘、浮躁、强迫、敏感、完美等都可以通过我们自身的心理调节得到改善,甚至治愈。《做自己的心理医生》将教会你心病自医。

高中孩子考试恐惧症怎么办

高中孩子考试恐惧症是一种常见的心理问题,严重影响了孩子的学业和成长。下面是一些帮助孩子克服考试恐惧症的建议:1. 鼓励孩子自信。让孩子明白,他们有能力成功,即使他们在过去有失败的经历。帮助他们发现自己的优点和长处,并鼓励他们在学习中展示自己的才华。2. 制定明确的学习计划。帮助孩子制定学习计划,并在每天的学习过程中监督他们的进度。这样可以让孩子感到有条理,减少他们的焦虑和压力。3. 提供支持和鼓励。在孩子需要帮助和支持的时候,尽可能提供

孩子智力发育迟缓 多动症怎么办

孩子智力发育迟缓和多动症都是家长非常关心的问题,这些问题的出现可能会让家长感到很焦虑,因为这些问题会影响孩子的学习和生活。以下是一些可能有帮助的建议:1. 寻求专业帮助如果您的孩子有智力发育迟缓或多动症的迹象,请尽快寻求专业帮助。儿科医生、心理医生、教育专家等都可以提供相关的诊断和治疗建议。他们可以为您提供有关如何帮助您的孩子的建议,并指导您如何管理他们的症状。2. 提供支持和理解对于孩子来说,成长过程中有智力发育迟缓或多动症是非常困难