心理学
心理知识全知道：一部简明实用的心理学百科全书
《心理知识全知道：一部简明实用的心理学百科全书》是一本由静涛所著的心理学入门书籍。该书以通俗易懂的语言，为读者全面介绍了心理学的基础知识和核心概念。书中不仅涵盖了心理学的多个分支，如认知心理学、发展心理学、社会心理学等，还探讨了心理学在日常生活中的应用，如人际交往、情绪管理、压力调适等。作者静涛通过丰富的案例和生动的描述，使抽象的心理学理论变得生动有趣，易于理解。同时，书中还提供了一些实用的心理学技巧和方法，帮助读者更好地认识自己，提升心理素质和人际交往能力。总的来说，这是一本集知识性、趣味性和实用性于一体的心理学入门读物，适合对心理学感兴趣的普通读者阅读。通过阅读这本书，读者可以对心理学有一个全面而深入的了解，从而更好地认识自己，提升自我。
心理学解读孩子有分离焦虑父母应该怎么办？
孩子有分离焦虑症可能是由于孩子缺乏安全感和父母的支持而引起的，因此，父母应该采取更多的措施来帮助孩子。首先，父母应该把自己当作孩子的“安全岛”，尽可能多地保
意志力：关于专注、自控与效率的心理学
《意志力：关于专注、自控与效率的心理学》是一本由美国心理学家罗伊·鲍迈斯特和约翰·蒂尔尼合著的心理学书籍。这本书深入探讨了意志力的本质，以及它如何影响我们的个人生活和职业生活。作者们通过研究和实验，揭示了意志力的工作原理，包括它如何被消耗、如何被培养，以及它在决策、自我控制和效率提升中的作用。书中指出，意志力是一种有限的资源，可以通过训练和策略来增强。作者们还讨论了意志力的局限性，例如在面对诱惑时的脆弱性，以及如何通过建立良好的习惯和环境来克服这些挑战。此外，书中也提供了一些实用的建议，帮助读者提高自己的专注力和自控力，从而在生活和工作中实现更高的效率。总的来说，这本书为理解人类行为和提升个人效能提供了深刻的洞见，是心理学爱好者和希望提高自我管理能力的读者的宝贵资源。
突破天性
● 你是否认为自己是某种性格的人？你是不是坚信大五人格、九型人格的测验结果？是否认为自己的性格适合或不适合某种行业？是否认为许多情况下的不成功都是因为性格中的局限？我们常常习惯于将自己当作某一类人，将自己限制在某一种生活模式上，但这却常常给我们的生活和工作带来困扰。在《突破天性》中，布赖恩·利特尔告诉我们，人格不是稳定不变的，我们不只有“固有性格”还有“自由人格”，每个人都能掌控和改变性格，提高对不同场合的适应力，让性格成为你工作和生活的助力！● 《突破天性》提供了一种新的看待自己和他人的方式，通过个人计划、个人建构、稳定特质、自由特质等多个层次、多种视角来认识自己和他人。布赖恩·利特尔告诉我们，想要了解他人，不能问“你属于什么人格类型”，而应问“你生命中真正重要的事情是什么”。● 人格与幸福、成功有什么关系？在《突破天性》一书中，通过对人格与情境、健康、控制感、环境、创造力等方面关系的论述，布赖恩·利特尔论述了人格与幸福、成功的关系，为你追寻幸福与成功提供明确的指引。
