中国人你为什么爱生气：管理情绪，改变命运
《中国人你为什么爱生气:管理情绪,改变命运》主要讲述了影响情绪的各方面因素，以及有效管理情绪的方法。本书主要介绍了主观感觉对情绪的影响、生理变化对情绪的影响、表情动作对情绪的影响等内容。
情绪
情绪勒索：那些在伴侣、亲子、职场间，最让人窒息的相处
“我把这辈子的希望都放你身上。你怎么忍心让我失望？”“你把孩子给保姆带。你真自私，你会毁了孩子的一生。”“如果你敢回公司加班，我们就分手。”“我看你资质不错，才想让你多做一点事，栽培你。别忘了，你试用期还没过。”以上这些例子，你是否非常熟悉？如果回答是肯定的，那就说明你未曾察觉的“情绪勒索”，已经深深潜伏于你的日常生活之中。而正是这些我们习以为常的对话，在缓缓掐住我们的脖子，让我们无法呼吸的。心理咨询师 周慕姿准确地剖析了情绪勒索互动的全貌，并精心建立了积极应对情绪勒索的各类搭配练习，通过理论结合实践，帮助每一个深陷其中的读者有效摆脱情绪勒索困境。
