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洞察:精确观察和有效沟通的艺术

《洞察:精确观察和有效沟通的艺术》是美国艺术史学家艾美·赫曼所著,旨在教授读者如何通过艺术的方式锻炼洞察力。赫曼将她独创的《洞察的艺术》课程内容融入书中,该课程已在全球范围内教授,包括为FBI、美国国防部等机构提供培训。她强调精确观察的重要性,并指导读者如何更有效地沟通,以深度开发五官潜能,重新审视熟悉的事物,发现可能遗漏的信息和机遇,甚至避免潜在危机。书中结合了艺术作品分析和实际案例,教导读者如何从不同角度分析问题,发现缺失的信息,并清晰表达自己的观点。赫曼的方法论已被多个政府机构采用,其TED演讲点击量超过3000万次,显示了其观点的广泛影响力。

如何正确吵架:发掘问题、解读渴望、创造幸福的伴侣沟通术

《如何正确吵架:发掘问题、解读渴望、创造幸福的伴侣沟通术》是一本由朱迪斯·莱特和鲍勃·莱特合著的关于伴侣沟通的书籍。这本书主要探讨了伴侣间沟通的重要性以及如何通过有效的沟通来解决冲突和增进关系。以下是对这本书概要的总结:1. 沟通的重要性:书中强调了沟通在伴侣关系中的核心作用,指出良好的沟通是维持健康关系的关键。2. 冲突的正面作用:作者认为冲突并非全然负面,它可以帮助双方更深入地了解彼此的需求和期望。3. 发掘问题:书中提倡通过深入探讨冲突背后的原因,来发现双方真正的问题和渴望。4. 解读渴望:作者指导读者如何识别和表达自己的内在渴望,以及如何倾听和理解伴侣的渴望。5. 创造幸福:通过正确的沟通技巧和冲突解决策略,双方可以共同创造一个更加幸福和满足的伴侣关系。

沟通心理学

《沟通心理学》 [1],本书围绕人们最为关注的人际沟通展。从心理角度来解析如何让人们的沟通更顺畅、更有效、更愉快。以各种沟通案例为饵,分析人们在沟通中的作法以及背后的心理原因,在此基础上,引导人们掌握真正的积极、有效的沟通之道。本书由八个部分组成,前半部分以人们自身对信息的处理过程为线索而展开,即接受刺激产生反应,引起沟通对象的注意力,对信息的加工、解释、传达等。后半部分为各种沟通技术的应用,如如何给予对方相应的反馈、如何说服对方等。