自我调节

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青少年心理健康案例:一位高中抑郁学生的自救

  她叫小何,如今已经大学毕业多年,过着平常人的生活。她说自己长这么大,最难的就是读高中的那几年。  她出生于一个高考大省,竞争异常激烈。从上小学开始,身边的人就不断有人

4岁的孩子脾气急躁正常吗

4岁的孩子脾气急躁在一定程度上是正常的,因为孩子在这个年龄阶段开始发展自我意识,而自我意识的增强可能会导致孩子变得更加固执和有明显的情绪波动,这是常见的行为表现。此外,4岁的孩子正处于成长发育的关键期,他们正在不断学习如何控制自己的情绪和行为,同时还在逐渐建立自己的价值观和行为准则。因此,当他们无法处理自己的情绪或遇到挫折时,可能会表现出情绪激动和脾气暴躁的行为。在这种情况下,家长和老师应该帮助孩子学会控制自己的情绪,并教他们如何适应和

父母怎么看待孩子焦虑问题

孩子的焦虑问题一直是家长们非常关注的话题。不同的家长会有不同的看法和处理方法。但总的来说,大部分父母都是非常关心孩子的身心健康的,他们会尽力帮助孩子解决问题并提供支持。首先,许多父母认为孩子的焦虑问题与现代社会的竞争压力有很大关系。他们认为现在的教育体制和社会环境都要求孩子在各个方面都要表现出色,这会给孩子带来巨大的压力。因此,父母们往往会试图减轻孩子的负担,让孩子有更多的时间休息和放松。其次,还有一些父母会认为孩子的焦虑问题是由于自己