自我保护|当同学遇到校园霸凌怎么办

当同学遇到校园霸凌怎么办

学校是学生学习成长的地方，但有时候会出现校园霸凌的情况，这对受害者来说是一种严重的伤害，可能会对其身心健康产生长期的影响。因此，当同学遇到校园霸凌时，需要采取有效的措施来保护自己。

校园霸凌 2024年08月14日 0 点赞 0 评论 437 浏览

社交网络里，我婚姻情感心理咨询们为什么越来越没话说了？

导语：微信里，很多群聊着聊着就成了“死群”：时间久了，就没人愿意在里面说话了。以前聊得很好的朋友，渐渐地，联系也不频繁了。我们会发现，随着年龄增长，我们没以前那么爱跟人聊天了。是没话可说了吗？不见得。其实我们有很多可以分享的东西，但是，我们就是不愿

婚姻情感 2024年08月15日 0 点赞 0 评论 481 浏览

白宫“总统心理健康委员会”指定心理读物。本书系白宫“总统心理健康委员会”重要成员、国际著名精神分析学家米歇尔重磅作品。揭秘心理落差的危害与应对技巧，告诉我们，面对失望的打击，该如何及时化解内心的愤怒、悲伤、压抑和焦虑，停止情绪自虐，预防感染抑郁症，重拾对别人、对自己、对生活的热情。 [1]工作不顺心，感情不顺利，对最好的亲友失望至极……你曾不止一次感到失望——对生活，对别人，对自己。失望的感觉有浅有深，有时转瞬即逝，有时却延绵不绝，如同黑云一般裹住你的内心，使你抑郁无助，愤怒迷茫，内心失去秩序，隐隐不安。在失望的背后隐藏着的，是一股愤懑的心理能量。这股能量杀伤力极大，向外，攻击别人，向内，攻击自己。通过这本书，你将得到许多不同的思维方式，并学会许多精彩的心理学技巧。你将随着这些文字，到你的内心深处走一遍，看清心中负面情绪的本质。你将一步步打破失望在你心中堆起的壁垒，唤醒真实的自己，重拾内心的勇气和活力，不再抑郁无力。请相信，这世上，凡是能让你失望的，都是你需要学会面对和超越的。唯有化解并超越心中的失望，才能活出平和而强大的自己。

其他心理学 1970年01月01日 0 点赞 0 评论 237 浏览