自我保护

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校园霸凌是一个严重的问题，对受害者的身心健康和学业发展都会造成严重的负面影响。以下是一些建议，帮助你保证自己不会成为校园霸凌的目标：建立自信：树立自信心是保护自己免受霸

家长在教育自闭症儿童时，应该告诉他们一些保护自己的方法。以下是一些建议：认识自己的身体边界：家长可以教导自闭症儿童认识自己的身体边界，即了解哪些部位可以被别人接触，哪些部

女儿13岁早恋：女儿是每个父母最珍爱的宝贝，然而当女儿开始谈恋爱时，很多家长可能会陷入愁云密布的境地，尤其是女儿13岁时就开始早恋，对很多家长来说，这会是一个巨大的挑战。原因分析：早恋的原因有很多，可能是因为女儿心理上的成熟不够，在追求浪漫和刺激的时候出

白宫“总统心理健康委员会”指定心理读物。本书系白宫“总统心理健康委员会”重要成员、国际著名精神分析学家米歇尔重磅作品。揭秘心理落差的危害与应对技巧，告诉我们，面对失望的打击，该如何及时化解内心的愤怒、悲伤、压抑和焦虑，停止情绪自虐，预防感染抑郁症，重拾对别人、对自己、对生活的热情。 [1]工作不顺心，感情不顺利，对最好的亲友失望至极……你曾不止一次感到失望——对生活，对别人，对自己。失望的感觉有浅有深，有时转瞬即逝，有时却延绵不绝，如同黑云一般裹住你的内心，使你抑郁无助，愤怒迷茫，内心失去秩序，隐隐不安。在失望的背后隐藏着的，是一股愤懑的心理能量。这股能量杀伤力极大，向外，攻击别人，向内，攻击自己。通过这本书，你将得到许多不同的思维方式，并学会许多精彩的心理学技巧。你将随着这些文字，到你的内心深处走一遍，看清心中负面情绪的本质。你将一步步打破失望在你心中堆起的壁垒，唤醒真实的自己，重拾内心的勇气和活力，不再抑郁无力。请相信，这世上，凡是能让你失望的，都是你需要学会面对和超越的。唯有化解并超越心中的失望，才能活出平和而强大的自己。