力作

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对于活得很痛苦的人来说，阿德勒的话语代表希望。因为阿德勒不要你追溯过去寻找原因，而是告诉你接下来应该怎么做！引起广泛共鸣的阿德勒“个体心理学”精髓，透过岸见一郎清晰扎实的理论与实践的调和，交织他自身的人生体验与哲学，因此成为岸见一郎至今写得最好的一本书。人类，是只能被创伤玩弄的脆弱存在吗？这本书告诉你：即使过去无法改变，“现在”以及“未来”也可以改变。挣脱心理创伤，带着强烈的意志、勇气与希望，坚强努力，好好过完自己的人生吧。也许你因为挫折与不被爱，将自己的人生停滞在看不到希望与幸福的牢笼里。你沮丧、夜不成眠，甚至必须求助药物或医师的协助。你渴望抓住一根浮木，带给你勇气，去面对人生中各种困难的课题。岸见一郎说：人生很苦，特别是对那些很认真活着的人来说更是苦。但人生对每个人一视同仁，不会仅仅只有苦。阿德勒说： 其实我们是在这个地球上放松休息。活着很辛苦没错，但我们其实可以不用过得那么严肃，并感受活着的喜悦。

《与自己对话的3个维度》是西格蒙德·弗洛伊德的心理学经典之作，深刻剖析了个体的人格心理结构。在这本书中，弗洛伊德提出了本我、自我和超我三个概念，分别代表个体心理结构中的不同维度。本我遵循快乐原则，追求即时满足；自我则遵从现实原则，调节本我的冲动，考虑现实世界的限制；超我代表道德标准和理想自我，追求完美和道德。弗洛伊德通过这三个结构的相互作用，解释了人类行为的动机和冲突，以及这些冲突如何影响个体的心理健康和社会行为。此外，书中还探讨了强迫性重复原则，即个体倾向于重复早期的心理经验，即使这些经验是痛苦的。弗洛伊德的这些理论对后来的心理学研究产生了深远影响，成为理解人类心理和行为的重要工具。