强迫症

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如何才能不焦虑

《如何才能不焦虑》由包括心理学杰出贡献奖获得者和佛罗里达心理协会杰出心理学家奖在内的三位心理学专家创作。《如何才能不焦虑》从日常的故事解读焦虑，并提供真实例子和途径来帮助我们对抗焦虑。《如何才能不焦虑》是一本针对心理学门外汉的自助书，笔调轻快、幽默，逻辑明晰，旨在帮助那些被焦虑困扰的人群。《如何才能不焦虑》首先呈现了现在对焦虑的理解、大脑如何产生焦虑、焦虑的功能以及它在人类生存中的贡献、病理学的进展等。然后，《如何才能不焦虑》的作者分章节介绍了五种主要焦虑症（恐惧症、惊恐障碍、强迫症、广泛性焦虑、创伤后应激障碍）的产生原因，结合实际例子讨论应对策略和克服这些焦虑症的练习，《如何才能不焦虑》的作者用很轻松的方式如歌词来帮助读者记住这些有用方法，提供的“工具箱”中的方法从简单到复杂一应俱全。

其他心理学 1970年01月01日 0 点赞 0 评论 202 浏览

如何改掉孩子的强迫症问题

强迫症是一种常见的心理疾病，其主要表现为强烈的焦虑和强制性行为。孩子的强迫症问题会给孩子的生活带来很多不便和困扰，因此家长需要采取一些措施来帮助孩子改掉这种病症。首先，家长应该了解孩子的强迫症症状，包括强制性洗手、计数、检查等。了解孩子的强迫症症状有助于家长制定更好的帮助孩子的计划。其次，家长应该耐心地与孩子交流。对于强迫症患者来说，他们的强迫行为往往是一种缓解焦虑的方式，因此家长应该理解孩子的内心感受，并与孩子一起寻找更好的解决方案。

强迫症 2024年08月15日 0 点赞 0 评论 436 浏览

大学生常见疾病性心理

大学生是一个处在过渡期的人群，他们面临的压力和挑战往往比较多，这也导致了他们普遍存在一些疾病性心理问题。下面我们来分析一下大学生常见的疾病性心理问题。

性心理 2024年08月14日 0 点赞 0 评论 481 浏览

10岁孩子强迫症焦虑严重

近年来，强迫症在青少年中的发病率逐年上升，其中还包括10岁以下的孩子。强迫症是一种心理障碍，常表现为强烈的焦虑和强迫行为，对患者的生活和心理健康造成严重影响。对于10岁的孩子来说，强迫症的表现可能更加难以理解和识别。他们可能会出现过度洁癖、反复计数、对于时间的过度关注等症状，这些症状可能会影响他们的学习和社交能力，使他们变得孤立和焦虑。作为家长，应该认识到孩子的状况，及时寻求专业的帮助和治疗，帮助孩子缓解焦虑和强迫行为。家长可以与孩子沟

强迫症 2024年08月15日 0 点赞 0 评论 419 浏览

家长怎么陪伴强迫症思维的孩子？听听儿童心理咨询师的措施

陪伴思维强迫症的孩子需要家长采取以下措施：第一理解和接纳：首先，家长需要理解和接受孩子患有思维强迫症的事实，并让孩子知道他们的支持和理解。家长可以学习关于思维强迫症的知

强迫症 2024年08月15日 0 点赞 0 评论 491 浏览

没有强迫症的孩子能做什么

1. 孩子们能做什么来保持健康？孩子们能通过多种方式来保持健康，例如：- 运动：孩子们可以进行各种运动，如跑步、游泳、骑自行车等，以增强体质和锻炼肌肉。- 饮食：孩子们应该注意饮食，避免过多的糖分和油脂，多吃新鲜蔬菜和水果。- 睡眠：孩子们需要足够的睡眠来保持身体和大脑的健康。- 社交：孩子们需要与家人和朋友互动，以促进情感和社交发展。- 学习：孩子们应该接受教育，学习新知识和技能。2. 孩子们应该如何处理压力和焦虑？孩子们可以采取以下

强迫症 2024年08月15日 0 点赞 0 评论 515 浏览

强迫症孩子家长该怎么对待

强迫症是一种常见的心理疾病，患者通常会表现出过度担心、强迫行为以及重复性思维等症状。对于强迫症孩子的家长来说，如何正确对待孩子的病情是非常重要的。首先，家长应该尽量避免使用过于强硬或斥责的语言来对待孩子。这种做法可能会引起孩子的反感和不适，甚至会使得孩子的病情进一步加重。相反，家长应该采用温和、理解和支持的态度，帮助孩子逐步摆脱强迫行为和思维。其次，家长还应该采取一些行动来帮助孩子缓解病情。比如，可以给孩子安排一些有趣、富有挑战性的活动

强迫症 2024年08月15日 0 点赞 0 评论 478 浏览

对抗焦虑，接纳自己

你是否经常反复确认门有没有锁好？你是否喜欢囤积大量的物品？你是不是一个停不下买买买的购物狂？你是不是经常幻想自己会遭遇危险？……别怕，这些强迫行为是我们对抗焦虑的方式。强迫行为在我们的日常生活中无处不在，一定要摆齐的水杯，一定要从尾部开始挤起的牙膏，一定要按照颜色排列的手机APP，反复确认门有没有锁好。作者莎伦·贝格利本书通过非常多的实际案例，重新审视了这些行为，及其这些行为背后的科学，揭示了人类强迫行为的真相。这本书告诉我们，不管是我们普通人的一些温和的强迫行为，还是一些偏激的强迫症，其本质都是对抗焦虑，这也是大脑赠予人类的礼物。

其他心理学 1970年01月01日 0 点赞 0 评论 219 浏览

强迫症孩子妈妈必须陪伴吗

强迫症孩子妈妈必须陪伴吗？这是一个非常复杂的问题，需要从多个角度来分析。首先，强迫症是一种常见的心理障碍，患者通常会表现出强迫思维和强迫行为。这种障碍会对患者的生活造成很大的影响，需要家人和医生的支持和帮助。其次，孩子是一个需要家长照顾的群体，特别是在年幼的时候。家长的陪伴和关注对孩子的成长和发展至关重要。如果孩子患有强迫症，家长的陪伴和支持更是必不可少的。然而，强迫症孩子的家长也需要注意自身的身心健康。过度的陪伴和关注可能会加重家长的

强迫症 2024年08月15日 0 点赞 0 评论 668 浏览

孩子恐惧症10岁能治好吗

孩子恐惧症是一种常见的心理问题，通常表现为对某些事物或情境的过度害怕和回避。这种症状在儿童中尤其常见，可能会影响他们的日常生活和学习。那么，孩子恐惧症10岁能治好吗？首先，我们需要了解孩子恐惧症的类型和症状。常见的恐惧症包括社交恐惧症、强迫症、广场恐惧症、动物恐惧症等。这些症状会导致孩子情绪不稳定，行为异常，甚至会影响他们的身体健康。例如，广场恐惧症会让孩子害怕出门和与人交往，导致社交障碍；动物恐惧症会让孩子害怕动物，导致他们不敢去动物

恐惧症 2024年08月14日 0 点赞 0 评论 484 浏览