婚姻心理咨询：想做婚姻咨询，可是TA不愿意配合，该怎么办？

如果你想做婚姻咨询，但你的伴侣不愿意配合，你可以尝试以下几个方法：

沟通你的想法和感受：

你可以诚实地告诉你的伴侣，你为什么想做婚姻咨询，你希望通过婚姻咨询达到什么目的，你对你们的婚姻有什么不满或担忧，你对你的伴侣有什么期待或需要。你也可以倾听你的伴侣的想法和感受，了解他/她为什么不愿意做婚姻咨询，他/她对婚姻咨询有什么误解或担心，他/她对你们的婚姻有什么看法或建议，他/她对你有什么期待或需要。你们可以用平和和尊重的态度，进行有效的沟通和交流，增进彼此的理解和信任，减少误会和冲突。

邀请你的伴侣参与婚姻咨询的决策：

你可以让你的伴侣参与选择婚姻咨询师、确定婚姻咨询的时间和地点、制定婚姻咨询的目标和计划等，让他/她感觉到你重视他/她的意见和需求，也让他/她对婚姻咨询有更多的掌控感和参与感。

给你的伴侣一些时间和空间：

你可以给你的伴侣一些时间和空间，让他/她思考和准备好是否要做婚姻咨询，不要强迫或催促他/她，也不要用威胁或负罪的方式逼迫他/她。你可以表达你的关心和支持，但也要尊重他/她的选择和节奏。

先自己做个人心理咨询：

如果你的伴侣还是不愿意做婚姻咨询，你可以先自己做个人心理咨询，寻求专业的帮助，解决你自己的心理问题，提高你自己的心理素质，改善你自己的行为模式，增强你自己的自信和自爱。这样不仅可以让你感觉更好，也可以让你的伴侣看到你的改变，也许会激发他/她的兴趣和动力，也愿意尝试婚姻咨询。

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