成功心理学

作者教你时间和金钱管理、沟通和人际关系的基本法则,用系统科学的心理学工具发现工作与生活的意义。上个世纪60年代,成功心理学在美国诞生。它的出现决非偶然,而是有着深刻的历史背景:人类从产业经济向知识经济跨越,这种变化给全球带来了巨大的影响。《成功心理学(第4版)—发现工作和生活的意义》界定了各种成功原则的心理学原理,介绍了心理学的关键概念,呼吁学生运用自我意识和批判的思维来考察自己的梦想、价值观、兴趣、技能、需要、认同、自尊和人际关系,并设置以个人的成功愿景为基础的各种目标。《成功心理学(第4版)—发现工作和生活的意义》为此设计了旨在帮助学生理解这些原理、概念并将之应用于自己生活的大量创造性的练习。 [1]

内容简介


丹尼斯·韦特利(Denis Waitley),美国著名的畅销书作家与管理专家,同时也是非常受欢迎的励志演说家。韦特利先生是“人的表现和潜力”领域中世界著名的专家,《财富》500强企业高级行政人员培训导师。韦特利先生是美国自尊协会的创会成员之一,并担任过职业教育总统理事会和国际家长协会的顾问。

韦特利先生向每个领域的领袖人物(从首席执行官到超级竞技冠军)提供咨询,他也将自己的所学所得传授给美国宇航员、海军陆战队队员以及奥林匹克运动员,以帮助各行各业的人们尽己所能地达成自己的目标与理想。

顾肃,南京大学哲学与法学教授,博士生导师。1983年至1986年获得美国哈佛燕京学院奖学金,赴美国杜克大学(Duke University)留学,主攻西方哲学(包括法律哲学),获硕士学位,于1989年获得南京大学哲学博士学位。

刘森林,自由译者。

本书是一本以成功为主题的心理学教材,出版至今已再版5次,长销不衰。本书从重新定义成功出发,以心理学为脚手架,逐层从心理学的角度来分析成功的概念以及对每个人而言有意义的成功。通过平实的语言、多样的图表以及练习与活动来引导读者进行批判性思考,鼓励读者在寻找自我与不断自省的过程中探索自己的成功。本书以简单易懂的方式讲解心理学理论与知识,并且配有众多丰富的真实案例。这使读者在认识自己、发掘自身能力、增强自信与自尊的同时,还能切实地提高自我管理与沟通等实际技能。读者还可以在阅读的同时通过“个人日志”追踪自己进步与改变的过程,实用性极高且不乏趣味。

本书不诉诸空洞的宣言,只告诉读者这样一个简单的理念——每个人都可以切实地寻找到属于自己的成功。而只要找到自己,并在此基础上良好地管理自己,这就是成功。

作者简介

丹尼斯·韦特利(Denis Waitley)博士毕业于美国海军学院,人类行为学博士;是全国自尊协会的创会主席,担任过总统职业教育理事会和国际家长协会的顾问;并当选国际著名演说家协会成员,作为最受欢迎的一位演说家,被同行任命为年度论坛杰出发言人;是“人的表现和潜力”领域著名的专家和发言人。韦特利博士向每个领域的领袖人物(从首席执行官到超级竞技冠军)提供咨询。他将自己的理解和专才传授给美国宇航员和海军陆战队员;还担任美国奥林匹克委员会运动医学理事会的心理学主席,致力于促进奥林匹克运动员的表现。

韦特利博士作为《获胜心理学》(The Psychology Of Winning)的作者和解说人而广为人知, 帮助了遍及全球数以百万计的人们追求个人的卓越成功。他还是一些畅销书的作者, 包括《伟大的种子》(Seeds Of Greatness)、《赢家的锋利》(The Winner’s Edge)、《成为最好的》(geing the Best)、《精神的帝国》(Empires Of the Mind)。 [1]

编辑推荐

《成功心理学》是2009年中国人民大学出版社出版的图书,作者是丹尼斯·韦特利。 [1]人类行为学博士,全国自尊协会的创会主席,总统职业教育理事会和国际家长协会的顾问,国际著名演说家协会成员,国奥林匹克委员会运动医学理事会的心理学主席。 本书主要介绍了心理学的关键概念,并呼吁读者运用自我意识和批判的思维来考察自己的梦想、价值观、兴趣、技能、需要、认同、自尊和人际关系,并设置以个人的成功愿景为基础的各种目标。

目录

导言

第1章 心理学与成功

导言

1.1 了解成功

什么是成功?

理解心理学

1.2 理解你自己

你的内在自我

你和你的社会

本章复习和活动

第2章 自我意识

导言

2.1 找出你的方向

发展自我认识

确定你的梦想

深入接触你的价值观

2.2 发现你的强项

人格与个性

探讨你的技能和兴趣

把自我意识与工作结合起来

本章复习和活动

第3章 目标和障碍

导言

3.1 设置并实现目标

你的目标是什么?

克服障碍

3.2 控制压力和愤怒

压力和压力源

应对愤怒

本章复习和活动

第4章 自尊

导言

4.1 理解自尊

自尊的力量

自我期望和自尊

4.2 学会喜欢自己

自我认可和自尊

运用积极的自言自语

批评与自尊

本章复习和活动

第5章 积极思考

导言

5.1 成为积极思考者

积极思考与乐观主义

采纳积极的习惯

思考的类型与健康

5.2 战胜消极思考

克服自我击溃的态度

认清扭曲的想法

改变你的消极想法

本章复习和活动

第6章 自我约束

导言

6.1 掌控你的生活

什么是自我约束

控制冲动

接受改变

克服坏习惯

6.2 训练你的思维

学会批判的思考

成为更好的决策者

本章复习和活动

第7章 自我激励

导言

7.1 理解激励

激励的力量

需要与激励

7.2 给你的激励充电

激励和情感

克服对失败的恐惧

克服对成功的恐惧

设想愿景

本章复习和活动

第8章 资源管理

导言

8.1 时间管理

管理你的日寸间

应对拖拉

8.2 金钱管理

金钱事关重大

管理你的财务

扩展你的资源

本章复习和活动

第9章 沟通与人际关系

导言

9.1 有效沟通

沟通概观

非语言沟通

改善你的沟通技能

9.2 健康的关系

关系概观

人际关系

本章复习和活动

进一步阅读材料

词汇表

索引

译后记 [1]

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