看什么书籍能治疗心理抑郁-39疾病百科
2024年4月26日 1.心理学类书籍 心理学类书籍包括《了不起的盖茨比》、《乌合之众》等,这类书籍可以帮助人们更好地理解自己和他人的思维模式及行为方式。通过阅读这些书籍,可...39疾病百科
2024年08月21日
关于抑郁症的心理学书籍
“关于抑郁症的心理学书籍”的相关信息：
关于抑郁的心理学书籍 - 百度文库
1页 发布时间: 2023年03月26日1.《抑郁症自助手册:掌握治疗抑郁的技能》 这本书由美国著名心理学家David D. Burns所著,是一本经典的自助手册。书中详细介绍了抑郁的症状、原因和治疗方法,并提供了大量的自...百度文库
2024年08月21日
适合抑郁症看的书籍合集 - 百度文库
1.《自在独行》:这本书是由韩国畅销作家崔健吉写的自传体小 说,讲述了他在抑郁症困扰下的成长经历和治愈历程。它不仅为抑郁 症患者带来了启示和希望,同时也为普通读者提供了...百度文库
2024年08月21日
抑郁焦虑适合看的书有哪些_焦虑症_快速问医生
常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2023年08月01日抑郁、焦虑可以看《抑郁症自我疗法手册》、《焦虑自我疗法手册》、《心理学与生活》等书籍,抑郁和焦虑是常见的心理问题,阅读有助于缓解这些问题。 1、《抑郁症自我疗法手册》...快速问医生
2024年08月21日
了解抑郁症推荐看的3本书|心理图书馆之心理障碍系列_生活_...
2023年12月18日 1 《和抑郁的自己聊聊吧》 这本书值得推荐的一个地方在于,它把抑郁症用非常非常实用的语言讲个大家听,你会对抑郁症有一个相对客观和全面的了解,比如患了抑郁症之后情绪会有什么变...搜狐网
2024年08月21日
适合孤独抑郁时读的5本书(治愈心灵、直面真实的自己)
2024年4月11日 这本书算本经典了,去年还在抖音上莫名火了一阵,是英国心理学家罗伯特·戴博德写的,整本书都是故事性的,作者借用了《柳林风声》的故事主角蛤蟆先生,所以可以作为入门读物,很容易被故...知乎2022年01月05日4.《自卑与超越》阿尔弗雷德.阿德勒 阿尔弗雷德.阿德勒,“个体心...2020年11月24日《转化抑郁》的作者有一个新颖的想法,你可能不是真的想死,而是想...
2024年08月21日
自救指南:缓解焦虑与抑郁的5本好书
2023年8月14日 《正午恶魔》改变了我对抑郁症的许多认知和想法，包括抗抑郁药、治疗和心理健康。如果在沮丧的时候读这本书，它会给你更多的希望，帮助你走出困境。2.《首先，我们让野兽变得美丽》...36氪
2024年08月21日
关于抑郁的书籍有哪些(这5本抑郁书籍引导你自救) | 潇湘读...
2022年9月3日 3、《走出抑郁》 对抑郁症患者来说,最大的梦想就是彻底摆脱抑郁的困扰! 这本书,被称为“抑郁康复圣经”!豆瓣评分9.0! 作者理查德,一位曾经的抑郁症患者,目睹过...萍觯选摘镁哟全
2024年08月21日
5本书读懂抑郁症,陪伴你我走过生命中的长夜_澎湃号·湃客_...
2023年7月10日 所以我们认真挑选了5本有关抑郁和心理的书籍,推荐给大家。如果你觉得这些书让你心动,加入我们的读者福利群,将有机会抽中图书,我们计划在7月10日(周一)晚在群里抽奖,奖品为《你的第...澎湃新闻
2024年08月21日
