@全县师生家长!这份青少年心理疏导指南请查收! | 宁都县信...
同时,也可以通过一些其他方法,比如深呼吸、文娱活动、体育活动、冥想沉思等,来减轻自己的焦虑或者增强对压力的承受,或者对不良困扰的承受能力,这些都是有效的方式。如果有问题自己克服不了,就要寻...宁都县人民政府
2024年05月29日
心理健康疏导方法
“心理健康疏导方法”的相关信息：
心理辅导的方法有哪些-有来医生
2021年6月4日 心理辅导的方法有很多,比如倾听、共情、暗示、宣泄,具体如下: 1、倾听:倾听是指认真、耐心的听别人说话,可以在别人说话的时候全神贯注,并且诱导他们说出更多的...有来医生
2024年05月29日
心理疏导的十个方法_权威文章 - 大众养生网
翟天一 副主任医师 广州医科大学附属脑科医院 三甲 发布时间: 2023年09月21日心理疏导的十个方法 心理疏导一般是不存在十个方法,可以通过学会倾诉、转移注意力、换位思考、自我调节、认知行为疗法等方法来改善,能够缓解不适症状。 1、学会倾诉:当出现心...大众养生网
2024年05月29日
心理疏导六大方法
王承展 主治医师 天津医科大学总医院 三甲 发布时间: 2022年06月14日可以通过降低标准、换位思考、积极与他人交流、规律生活、适当锻炼、寻求心理咨询师帮助等方法进行心理疏导。 一、心理疏导的方法: 1、降低标准。生活中每个人对自己都会有不...百度健康
2024年05月29日
如何做心理疏导-医疗科普-百度健康
常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2022年03月30日心理疏导的基本方法 何小燕副主任医师 无锡市精神卫生中心 三甲 心理障碍的自我疏导方法有,第一,加强运动,可以有效的缓解消极,紧张的负面的情绪,比如适当的跑步,游泳等,这些...百度健康
2024年05月29日
