心理疏导的基本方法-彩牛养生
2022年4月15日 导读心理疏导的方式有很多种。 首先,要有规律的生活。 平时,选择自己喜欢的运动,其次要学会沟通和沟通,应对压力、焦虑等一系列问题,学会 与他人沟通和交流,尤其要学会寻求家人和朋...彩牛养生
2024年05月23日
心理疏导方式
“心理疏导方式”的相关信息：
心理疏导十个方法
杨放如 主任医师 中南大学湘雅医院 三甲 发布时间: 2022年04月25日常用的心理疏导方式有学会倾诉、转移注意力、换位思考、降低期望、适当发泄、积极的心理暗示等。 1、学会倾诉:适当向家人或者朋友倾诉不开心的事情,不要憋在心里,是较好的心...有来医生网
2024年05月23日
心理疏导的基本方法有哪些_民福康
2023年7月27日 心理疏导即心理治疗,其基本方法有很多,常见的有:精神分析治疗、行为治疗、认知治疗、家庭治疗和森田治疗。 1.精神分析治疗:医生通过特殊的治疗设施,根据精神分...民福康
2024年05月23日
心理调节的方法有哪些 - 专家文章 - 博禾医生
杨乐金 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 发布时间: 2023年06月20日一般情况下,心理调节的方法有深呼吸、运动和锻炼、社交活动、放松肌肉。 1.深呼吸:深呼吸可以缓解焦虑和紧张的情绪,有助于放松身心。可以在安静的环境下,坐下来,深呼吸数分钟...博禾医生
2024年05月23日
心理疏导六大方法
王承展 主治医师 天津医科大学总医院 三甲 发布时间: 2022年06月14日心理疏导的方法有很多,首先可以规律生活,比如早睡早起、规律饮食、不能够拖延自己的事情,而且晚上一定要睡得早,平时应该适当锻炼,选择自己喜欢的运动,可以游泳、打羽毛球、乒...百度健康
2024年05月23日
心理疏导的基本方法有哪些_权威文章 - 大众养生网
翟天一 副主任医师 广州医科大学附属脑科医院 三甲 发布时间: 2023年05月26日1、倾听:可以通过倾听的方法进行心理疏导,主要认真和耐心的听别人说话,诱导说出更多的心里事情。 2、宣泄:也可以通过宣泄的方式进行改善,主要鼓励患者宣泄自身不愉快的感受,...大众养生网
2024年05月23日
怎样进行心理疏导
心理疏导的方法有很多,具体如下: 1.可以规律生活,比如早睡早起、规律饮食、不能够拖延自己的事情,而且晚上一定要睡得早,平时应该适当锻炼,选择自己喜欢的运动,可以游泳、打羽...百度健康
2024年05月23日
心理疏导的四种方法是什么_39健康网
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲 发布时间: 2023年07月15日心理疏导的方法一般有支持性心理治疗、认知行为治疗、心理动力学治疗等。 1、支持性心理治疗 支持性心理治疗主要是通过倾听、安慰、鼓励、支持、同情、安慰等方式,来帮助病人...39健康网
2024年05月23日
