恐惧症如何缓解
“恐惧症如何缓解”的相关信息：
恐惧症怎么办 - 专家文章 - 博禾医生
2019年4月3日 1、药物治疗恐惧症:减轻紧张、焦虑或惊恐发作,可选用苯二氮卓类药物或抗抑剂,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、三环类抗抑郁剂等。 2、社交技能训练治疗恐惧症:社...博禾医生
2024年06月07日
如何消除紧张焦虑恐惧心理
如患者出现焦虑状态,全身不舒服,有以下的克服方法:第一、放松的疗法:焦虑症让人处于心慌、肌肉紧张、颤抖、面色苍白、出冷汗等不良的状态,进行身体放松可以减轻这些不适,让焦...百度健康
2024年06月07日
恐惧症如何缓解 - 专家回答(共342条)
恐惧症如何缓解 - 专家回答(共342条)怎样缓解密集恐惧症?田超主治医师哈尔滨市第一医院田超主治医师哈尔滨市第一医院三甲已认证紧张恐惧症怎样缓解卢和丽主治医师南昌大学第二附属医院卢和丽主治医师南昌大学第二附属医院三甲
2024年06月07日
恐惧症怎么治 - 专家文章 - 博禾医生
彭旭 副主任医师 北京回龙观医院 三甲 发布时间: 2020年02月12日恐惧症这种不良症状的治疗方法,首先建议可以选择催眠治疗法,就是借助催眠来了解一下患者的患病根源,然后才可以对症治疗;其次就是情景治疗法,借助模拟场景来克服恐惧;最后,还...博禾医生
2024年06月07日
怎样治疗恐惧症_妙手医生
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心 三甲 发布时间: 2023年12月21日恐惧症又叫恐怖性焦虑障碍,一般可以通过加强营养、认知行为治疗、口服药物等治疗恐怖性焦虑障碍,能够得到较好的缓解。 1、加强营养: 恐怖性焦虑障碍属于一种以过分和不合理的...妙手医生
2024年06月07日
怎样克服恐惧心理 - 专家文章 - 博禾医生
彭旭 副主任医师 北京回龙观医院 三甲 发布时间: 2020年02月06日1.让自己先沉静下来:想要解决恐惧心理就应该让自己先沉静下来,想一想自己为什么要恐惧,找到根源所在,然后再找到合适的方式勇敢克服,在面对相同事物的时候,很多人每一次都会有...博禾医生
2024年06月07日
战胜恐惧症方法有哪些 - 专家文章 - 博禾医生
2021年8月18日 人们治疗恐惧症的方法之三、悦纳自己树立自信 很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的,所以,要改变首先就得在心里接受和悦纳自己,树立起对自我的信心。 人们治疗恐...博禾医生
2024年06月07日
