抑郁症适合吃什么食物-有来医生
杜志刚 主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院 三甲 回答时间: 2018年10月17日抑郁症患者可以吃食物,一,香蕉,香蕉中含有可以提高人体兴奋性的生物碱物质,同时富含色氨酸和维生素B,可以有效舒缓忧郁情绪,振奋精神。二,菠菜,菠菜中含有大量的铁质和叶酸,是...有来医生
2024年07月31日
抑郁症饮食
“抑郁症饮食”的相关信息：
抑郁症的饮食疗法 - 专家文章 - 博禾医生
2019年9月20日 其实我们每一个人,或多或少都会有抑郁的时候,只是我们症状较轻可以控制和缓解,当然在医学界已经研制出抑郁症的治疗方法也有很多种,其中抑郁症的饮食疗法,是对...博禾医生
2024年07月31日
抑郁症饮食 - 专家回答(共1182条)
抑郁症饮食 - 专家回答(共1182条)得了抑郁症要怎么进行饮食？王从杰主任医师淮安市第三人民医院王从杰主任医师淮安市第三人民医院三级抑郁症病人饮食上要注意什么？陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院三甲
2024年07月31日
抑郁症的饮食与调养-医疗科普-百度健康
蒋少艾 主任医师 中南大学湘雅二医院 三甲 发布时间: 2024年06月20日抑郁症患者的自我调整方法比较多,首先会提倡坚持锻炼,而且每天的运动量要达到微汗,微微的出汗,微微出汗以后,可以促进患者体内兴奋性递质的释放,大多数抑郁症患者会出现行动缓...百度健康
2024年07月31日
抑郁症患者应该多吃哪些食物_抑郁症_快速问医生
张保华 主任医师 北京安定医院 三甲 发布时间: 2023年04月24日(1)深海鱼类:由于海鱼中的脂肪酸同生活中常用的一些抗忧伤药一样,如碳酸锂,有相似的抗抑郁作用,该类食物能协助患者阻断神经传导途径,加强血清素的分泌量。 (2)香蕉:这也是一...快速问医生
2024年07月31日
抑郁症饮食要注意什么-有来医生
禹华良 副主任医师 浙江大学医学院附属第二医院 三甲 发布时间: 2023年05月22日抑郁症饮食要注意什么 抑郁症患者的饮食注意事项,主要包括进食高蛋白、高纤维素、高维生素等,避免进食辛辣、生冷、烟熏食物等,还应积极在专业医生指导下给予正确治疗,以使患...有来医生
2024年07月31日
抑郁症患者适合多吃什么食物_妙手医生
林伟成 副主任医师 广州医科大学附属脑科医院 三甲 发布时间: 2024年03月08日抑郁症患者适合多吃高蛋白、多维生素、富含氨基酸的食物。 1、高蛋白:抑郁症患者可适量增加蛋白质的摄入,提高脑的兴奋性,如鱼、虾、瘦肉等。 2、多维生素:抑郁症患者可以多吃...妙手医生
2024年07月31日
