有关抑郁症的书

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2024年2月4日《我有一只叫抑郁症的黑狗》作者:马修·约翰斯通、安斯利·约翰斯通这也许是对抑郁症患者最友好的书了,没有长篇大论,手绘风格的漫画简单易懂,里面的每一个小故事都能对抑郁症患者...吉林中山医院精神心理科

2024年08月01日

2023年12月18日 1 《和抑郁的自己聊聊吧》这本书值得推荐的一个地方在于,它把抑郁症用非常非常实用的语言讲个大家听,你会对抑郁症有一个相对客观和全面的了解,比如患了抑郁症之后情绪会有什么变...搜狐网

2024年08月01日

2023年10月10日《我有一只叫抑郁症的黑狗》评分8.4 《我的抑郁症》评分7.7 《看得见的黑暗》评分7.7 《旷野无人》评分7.8 《走出抑郁的泥潭》评分8.1 《抑郁帝国》评分8.1 《我抑郁了吗》评分8.9...昔望半城烟沙半城雨

2024年08月01日

2020年11月23日《深渊:抑郁流行的进化根源》本书抛开以往关于抑郁症的疾病模型,转而从进化论的源头来审视抑郁症。作者提出,低落情绪是人对生命中消极事件的自然反应,就像愉悦情绪是对生命中积极...温暖家园抑郁互助

2024年08月01日

2023年12月22日对我们了解抑郁症很有帮助里面讲了很多简单可行的对抗抑郁症的方法 br br 2 活下去的理由 br 作者用自己的抑郁焦虑经历写就了这本书在里面可以找到很多共鸣的地方作者也分享了...百度

2024年08月01日

常卫利副主任医师郑州大学第一附属医院三甲发布时间: 2023年08月01日抑郁、焦虑可以看《抑郁症自我疗法手册》、《焦虑自我疗法手册》、《心理学与生活》等书籍,抑郁和焦虑是常见的心理问题,阅读有助于缓解这些问题。 1、《抑郁症自我疗法手册》...快速问医生

2024年08月01日

2023年7月10日作者将心理学知识巧妙融入童话故事情节,确保没有任何理论知识的读者也能轻松读懂;它通过讲故事的方法,带读者亲临心理咨询现场,不仅趣味性强,还能帮助读者重新认识自我,堪称一本经典...澎湃新闻

2024年08月01日

2页发布时间: 2023年03月21日1.《抑郁症自我疗愈手册》本书由美国精神科医生大卫·伯恩斯所著,是一本针对抑郁症患者的自我疗愈指南。书中介绍了一系列的自我疗愈方法和技巧,包括认知行为疗法、调整生活...百度文库

2024年08月01日

2024年1月28日为她照亮前方的道路。因为在这个世界上，总有一束光，会为她而亮。#抑郁症患者##抑郁情绪##疗愈##心理疗愈##心灵疗愈##心灵成长##心灵修行##心灵感悟##学点儿心理学##身心灵书籍#身...身心灵能量zora心理疗愈

2024年08月01日