睡眠76分算正常吗

“睡眠76分算正常吗”的相关信息:

每天深睡眠多久是正常?_39健康网

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲 发布时间: 2022年06月30日每天深睡眠七十分钟到一百分钟左右通常属于正常现象,但是由于存在个体差异,所以具体时间需要根据患者自身情况而定。深度睡眠与浅睡眠、中等睡眠相比,属于彻底的休息,而深睡眠...39健康网

每天深度睡眠多久正常-有来医生

陈葵 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三甲 2020-05-27如果以一个健康成年人夜间睡眠8小时计算,深度睡眠时间应该在70-100分钟左右属于正常。另外,人的深度睡眠与年龄有关,随着年龄的增长,深度睡眠会逐渐减少,具体情况需要咨询睡眠...有来医生

睡眠76分算正常吗 - 百度知道

最佳答案: 不算正常。根据查询大众养生网得知,每个人的睡眠质量都会有一定的差距,到医院去测量的时候,睡眠质量在70分到85分之间,表示身体的压力处于中度状态,因此睡眠76...百度知道

睡眠质量81分正常吗_权威文章 - 大众养生网

刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2022年08月30日睡眠质量81分大多数不太正常,每个人的睡眠质量都可能会有一定的差距,如果到医院去测量的时候,睡眠质量在70分到85分之间,表示身体的压力处于中度状态,知识生活当中要做出有效...大众养生网

睡眠状况量表:你的睡眠质量好吗?

2023年10月21日 睡眠作为常见的一种周期性生理现象 它可以维持机体的正常生长发育 保证充足的睡眠 可以为机体蓄积能量 恢复体力 还可让大脑得到充分的休息 保护脑功能 维持机体的正常免疫平衡等 b...百度

睡眠心率70正常吗_民福康

2023年8月15日 一般来说,睡眠心率70次/分不正常,患者需要积极治疗,具体内容如下:心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数,正常范围一般为60~100次/分。但是睡眠心率不同民福康

深睡和浅睡多久正常-有来医生

陈葵 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三甲 回答时间: 2020年05月22日深睡眠与浅睡眠的时间与年龄有关,一般随着年龄增长,深睡眠会逐渐减少。对于健康的成年人,深睡眠占整个睡眠时间的15%-20%左右,浅睡眠占整个睡眠时间的50%-65%左右。如果以每一...有来医生

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