精神内耗的表现

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲 发布时间: 2023年11月24日精神内耗是指一个人长期处于焦虑、紧张等负面情绪中,导致身体和心理都出现疲劳的状态。常见的表现包括:注意力不集中、记忆力下降、情绪不稳定、睡眠质量差以及身体健康状况不...39健康网

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