一个能掌控自己情绪的人

首页

2024年1月19日这该是情绪稳定的最高境界了吧。在这个高压、内卷的时代，我们都渴望拥有一颗平静而强大的内心，能够自如应对生活中的喜怒哀乐。我们也希望自己遇到的人都能保持情绪稳定。毕竟，一...暖茉读书

2024年04月04日

2023年10月27日一个内心强大到可怕的人，往往掌握了三个控制情绪的技巧，错不了一、提升自己的钝感力。所谓“钝感力”，出自日本著名作家渡边淳一的同名畅销书《钝感力》，是指一个人在面对挫折...人生智慧全解读

2024年04月04日

2020年5月3日拿破仑的话，足以证明人对自己情绪管理的重要性，也能看出，善于管理自己情绪的人，在做事方面起到的作用的巨大的。★善于控制情绪的人，对人更有平和性对人方面，善于控制自己情绪...芨芨草01

2024年04月04日

2023年11月17日真正成熟的人，是能够控制自己情绪的人。这是一个很重要的特质，因为控制情绪可以帮助人们更好地处理人际关系、做出明智的决策，并且在压力和挑战面前更加冷静和坚定。情绪控制是...我向星光

2024年04月04日

2023年8月7日每一个人对外界刺激的反应都不一样，因而所表现出来的情绪也就不一样。我们无法消除情绪，但是可以掌控和管理自己的情绪，使之趋于稳定。情绪稳定的人，能掌控自己的情绪，他们不仅...心灵学问

2024年04月04日

2023年12月31日 7个方法让你学会情绪管理～ 01 允许自己出现坏情绪,发现情绪背后的心理需求,不假装没事压抑自己; 02 想发脾气的时候,先让自己冷静几分钟,给自己留下权衡利弊的时间; 03 学会合...九斤橙子a

2024年04月04日

2023年5月11日总的来说，情绪调节是一个复杂的过程，它受到许多因素的影响。然而，研究表明，能够有效地控制自己情绪的人往往能够更好地适应生活中的挑战和压力，取得更好的成果。因此，掌握情绪...蜜姐心理

2024年04月04日

2022年10月29日拿破仑曾说：能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。深以为然，情绪是心魔，弱者任情绪控制行为，强者则让行为控制情绪。一个人，唯有控制的住自己的情绪，才能控...国妈母婴

2024年04月04日

2020年12月30日真正厉害的人，都能掌控自己的情绪有人曾说： “一个失落的灵魂能很快杀死你，远比细菌快的多”。人生的道路上，我们遇到最大的敌人。不是你有没有能力，也不是这个世界有没有条...老夏分析师

2024年04月04日