健康保健知识

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身体健康的小知识都有什么?_民福康

童文新 主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲 回答时间: 2022年12月02日身体健康的小知识主要包括合理饮食、适当运动、规律作息等。 1、合理饮食 平时注意养成良好的饮食习惯,三餐规律,避免暴饮暴食,吃饭时细嚼慢咽,经常吃些清淡的易消化食物,避免...民福康

健康知识|70个健康小知识,值得收藏!

2021年12月9日 5.得糖尿病不是因为吃糖多Ⅰ型糖尿病的主因是遗传,Ⅱ型糖尿病的主要原因是肥胖。6.抓伤咬伤后注射狂犬疫苗非常重要狂犬病的致死率几乎是100%,有效的预防手段是注射疫苗,哪怕没有...吴堡县妇联

170个生理常识,太齐全了

2023年1月20日 14、步行最有利于中老年人健康;15、深呼吸不利老年健康;16、老人晨练应先进食;17、运动后应喝杯牛奶;18、睡眠充足才有益健康;19、情绪不畅会导致胃病;20、手机贴膜会伤害眼睛...七里河融媒

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