超级实用,养生顺口溜,快分享给自己人 - 知乎
2022年4月29日 晚餐少,宜清淡, 有利健康和睡眠。 晚饭后,散散步, 身心放松舒睡眠。 睡觉前,泡泡脚, 按摩涌泉胜吃药。 重健康,在心理, 心理健康数第一。 有爱心,要牢记, 淡泊人生有意义。 葆青春,...知乎2024年03月06日1、吃药不忌嘴,跑断医生腿 2、年轻不养生,老来养医生 3、早不酒,...2023年08月05日8、吃饭带点汤,苗条又健康。 9、饭后百步走,活到九十九。 10、笑...2023年06月01日13.吃米带点糠,营养又健康。14.三天不吃青,两眼冒金星15.健脾助消...
2024年06月03日