健康小常识有哪些

首页

2023年3月17日超级实用的30个日常健康小常识 01 睡醒赖床3分钟起床太猛容易头晕,中老年人还容易发生心脑血管意外。坐在床上醒醒神,两手搓热,干洗脸数次。等到完全清醒后,再慢慢起身。 0...哈尔滨市通河县人民政府

2024年07月05日

唐涛主任医师中南大学湘雅医院三甲发布时间: 2021年12月09日养生保健常识养生保健常识总结以下几点: 1、要养成规律的饮食,吃饭8分饱,少吃盐。 2、饭后不要立刻吃水果,饭后1小时吃水果对消化没有影响。 3、少喝奶茶,长期饮用易患得高血...有来医生网

2024年07月05日

2022年9月2日 27.吃鸭血、猪血不能去肺里的灰尘目前还没有任何实验和临床证明,靠食物的小分子可以清除肺中粉尘。28.坐月子的很多讲究没必要过去坐月子讲究不能刷牙、洗头、洗澡、吹风、出门,要大...青春达日

2024年07月05日

2023年2月9日 18、员工不宜在办公室吃午餐。 19、午睡有助于预防冠心病。 20、不宜用沸水煎药。三 21、服药不宜加糖。 22、不能用浓度为95%的酒精消毒。 23、日照每天过三小时才算健康住宅。 ...哈尔滨市通河县人民政府

2024年07月05日

彭玉清主任医师北京中医药大学东方医院三甲发布时间: 2018年06月12日长时间摄入一定量的益生菌是降压的关键,当具有规律性的食用益生菌时,就会有有助于降低血压,维持血压在一个正常的范围。这些食物包括发酵乳、酸奶、奶酪以及含益生菌的营养品...博禾医生

2024年07月05日

2020年4月17日 (1)恰当选用牙刷、牙膏。选择刷毛柔软、排列合理、刷头较小、顶端圆钝的保健牙刷,牙刷使用1～2个月后应及时更换。根据口腔健康需要选择牙膏,可以选择防龋效果最明显的含氟牙膏,或具...中华人民共和国国家卫生健康委员会

2024年07月05日

2022年2月4日 ■健康的饮酒量就是滴酒不沾。 ■喝醋、红酒都不能软化血管。 ■汤中的嘌呤含量非常高,久熬的浓汤建议少喝。 ■骨头汤里钙含量很低对补钙的实际意义不大。 ■不...问医生

2024年07月05日