锻炼元认知能力，做自己的思维舵手！ - 日记
2021年7月26日 — “元认知能力就是觉察力和自控力的组合。所以从实用角度讲，元认知能力可以被重新定义为：自我审视、主动控制，防止被潜意识左右的能力。
2024年07月06日
元认知训练
“元认知训练”的相关信息：
3种方法教你,如何快速提高你的“元认知”?让你的大脑开始...
但是通过每日不断地练习和调用“元认知”，逐渐提高管教技术并且掌握它们，在经历过程中越来越容易控制它们。“元认知”能力随着时间推移得以提高，在初次尝试只能胡思乱想15分钟左...
2024年03月19日
教育简报： 元认知
元认知知识包括学习者对自己认知能力的认识（例. 如，我记不住日期）、学习者对特定任务的认识（例如，. 这篇文章的观点很复杂）以及学习者对不同策略包括. 何时使用这些 ...
2024年07月06日
元认知的5种能力，你有几种？
2023年3月6日 — 把你读的每一本书都浓缩为一张思维导图。这个浓缩的过程就是在训练你抓重点的能力，也就是“选择”的元认知能力。 同时，你还得 ...
2024年07月06日
元认知能力的锻炼方法 - 百度文库
个人的元认知能力都处于积极作用当中,想方设法将作品任务完成,不知不觉中事情完成了,几个小时,大半天,一整夜的时间就过去了。 在此需要提醒一下,玩网游等活动则不算。因为在...
2024年03月19日
什么是元认知?其效果和锻炼方法的介绍! - 知乎
本书介绍了实践元思维的两种具体思维方法“Why型思维”和“类推思维”,并介绍了训练的例题。作者是商业顾问细谷功,除了本书之外,还发表了很多商业文书。 《用元认知提高学习能力:认...
2024年03月19日
元认知的5种能力，你有几种？︱方法论
2023年4月25日 — 因为元认知不是知识，而是能力。这就像是训练自己的肌肉，只有通过一次次的力量训练，我们的肌肉才能变大变强。 03. 元 ...
2024年07月06日
怎么理解和训练“元认知能力”？
2023年7月9日 — 简而言之， 元认知能力，就是思考你的思考，意识到你的意识。核心聊聊怎么训练元认知能力吧。 1、日常觉察。就是去关注日常生活中那些“最”让自己触动 ...
2024年07月06日
多维训练与高阶元认知是什么？
元认知能力的实质是个体对自己的认知加工过程的自我觉察、自我反省、自我评价与自我调节。 ○ 简单来说，元认知，就是你“对自己思考过程的认知与理解。”.
2024年07月06日
简要说明元认知的训练方法。_百度教育
百度试题 题目简要说明元认知的训练方法。相关知识点: 试题来源: 解析 (1)言语训练法; (2)他人提问训练法;教师提问和学生互相提问; (3)自我提问训练法。
2024年03月19日
浅谈元认知：你会思考你的思考吗？
2019年2月11日 — 像一个外人一样，通过询问的方式，了解自己的学习和思考过程。这个训练可以帮助我们用更加客观的眼光去看待自我意识。 以上是一些简单的方法。提升元认知 ...
2024年07月06日
元认知的5种能力,你有几种?_进行_训练_过程
因为元认知不是知识,而是能力。这就像是训练自己的肌肉,只有通过一次次的力量训练,我们的肌肉才能变大变强。 03 元认知能力之二是选择。 不论是做计划、做研究...
2024年03月19日
三种元认知训练体系(含心理素质的提升路径) - 简书
02打磨认知闭环 元认知是对认知的认知,而一个完整的认知闭环包括四个节点:感知—>认知—>决策—>执行—>感知。那么提高元认知我们就是要不断提高这四个节点的效...
2024年03月19日
小学生元认知发展与促进的研究综述
作者：张毅 · 2022 — 其中包括元认知外显及内隐的思维策略的训练和一般思维策略训练，共6种数学题解题策略：抓住关键词策略、审阅整体策略、直觉判断策略、双向推理策略、发散思考策略以及评价 ...
2024年07月06日
自知者明——元认知训练在儿童生活学习的作用 - 读写障碍
元认知训练的主要内容是教会学生如何根据自己的特点、材料的特点、学习的任务与要求， 而灵活地制定相应的计划， 采取适当的有效策略， 并在学习活动中积极地进行监控、 ...
2024年07月06日
元认知训练的方法有哪些?_百度教育
(3)知识传授法,主要是通过传授学习理论的有关知识,特别是关于元认知的知识,使学生通过学习,认识到元认知在学习中的重要性,自觉地将元认知运用到学习中,形成适当的学习策略,提...
2024年03月19日
