你可能还未吃过但应该吃的十种健康食物 - 专家文章 - 博禾...
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 三甲 发布时间: 2018年05月03日大豆(以黄豆最为常见)的营养价值可谓一枝独秀,按照中国营养学会《中国居民膳食指南2007》的建议,每天要吃30~50克大豆(干重)。 豆浆能最大限度地保留原料中的水溶性有益成分,...博禾医生
2024年07月08日
吃什么东西最健康
“吃什么东西最健康”的相关信息：
对身体好的食物有哪些_医联媒体
8天前 对于身体健康而言,有很多食物都被认为对身体好。以下是一些对身体有益的食物: 1. 蔬菜:蔬菜含有丰富的维生素、矿物质和纤维,有助于保持身体健康。特别是深色蔬菜,如菠菜...医联媒体
2024年07月08日
对身体好的食物-有来医生
对身体好的食物比较多,例如辛味食物、甘味食物、苦味食物、咸味食物等,并且不同种类的食物对身体有不同好处,需要具体问题具体分析。但是食物不具备药物治疗疾病的功效,不能替...有来医生网2023年03月27日日常可以适量多吃谷类、新鲜蔬菜和水果,以及优质蛋白质等,让身体...2022年01月19日食物的种类较多,均含有一定的营养。平衡膳食可保障人体营养和健康...2023年10月12日一、提倡食物多样化,推荐谷类为主食 平衡的膳食、多样化的食物摄...
2024年07月08日
健康的食物有哪些-有来医生
洪东旭 副主任医师 吉林大学第一医院 三甲 发布时间: 2023年08月07日健康的食物包括富含维生素食物、富含纤维素食物、富含蛋白质食物、富含碳水化合物食物等。 1、富含维生素食物:如香蕉、石榴、猕猴桃、梨子、苹果、火龙果等,补充丰富的维生素...有来医生
2024年07月08日
怎么样吃可以让身体更健康-医疗科普-百度健康
曲华伟 主任医师 山东省立医院 三甲 发布时间: 2022年05月22日建议患者多吃富含蛋白质、维生素的食物,如鸡鸭鱼肉、牛奶、鸡蛋等,吃新鲜的蔬菜水果,也可以喝蛋白质粉。 患者:吃什么补身体最好 医生:您现在有什么不适的症状吗? 查看更多医...百度健康
2024年07月08日
吃什么东西最健康 - 专家回答(共587条)
吃什么东西最健康 - 专家回答(共587条)女性常吃什么食物比较健康呢？陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院三甲吃什么东西最好张月美主任医师济宁市中医院张月美主任医师济宁市中医院三甲
2024年07月08日
吃什么对身体好呢?怎么保持身体健康?_医联媒体
2018年4月19日 1、牛奶:牛奶是一个好东西,含有很多的蛋白质,对身体大有好处。同时,喝牛奶会是一种享受,心情会愉悦很多,更加是放松自己。 2、水果:水果又不会长胖,所以可以多...医联媒体
2024年07月08日
每天多吃哪些食物身体才更健康?_其他_快速问医生
张修红 副主任医师 福建医科大学附属协和医院 三甲 发布时间: 2023年09月14日为了保持身体健康,每天可以多吃以下食物: 1. 全谷物类食物:如糙米、燕麦、全麦面包等。这些食物富含纤维和维生素,有助于维持消化系统和心脏健康。 2. 水果和蔬菜:如香蕉、苹...快速问医生
2024年07月08日
