各种水果营养成分表

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2021年7月20日每100g西瓜的营养素含量及NRV值见表1-79。 [性味归经] 性寒、味甘,人心经、胃经、膀胱经。 [烹调应用] 瓜肉可以制西瓜冻及羹汤,如鲜藕西瓜汤;整瓜可以制作西瓜鸡等高档菜式。此外,...太和县人民医院

2024年05月31日

2022年3月6日六十二种水果营养成分大全一、荔枝:是果中佳品,含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等,是有益人体健康的水果。荔枝味道鲜美甘...个人图书馆

2024年05月31日

3页发布时间: 2023年07月30日2.梨的营养成分能量:44<千卡>蛋白质:0.4<克>脂肪:0.2<克>碳水化合物:13.3<克>叶酸:8.8<微克>膳食纤维:3.1<克>生物素:暂不祥维生素A:6<微克>胡萝卜素:33<微克>硫胺素:0.03<毫...百度文库

2024年05月31日

2020年8月29日【收藏】常见水果营养素含量排行榜大公开！水果可口，给人带来愉悦，新鲜水果还富含多种营养素。如何做到水果天天有？水果怎么选、怎么吃？一起来看健康提示！编辑：史笑雨来源：...上观新闻

2024年05月31日

洪东旭副主任医师吉林大学第一医院三甲发布时间: 2023年08月21日新鲜水果水分含量多营养素含量相对较低,蛋白质及脂肪含量均不超过1%,具体营养成分如下:1、碳水化合物:水果中所含碳水化合物在6%-28%之间,水果含糖较蔬菜多而具甜味,主要是果...有来医生

2024年05月31日

2023年3月4日枇杷味道鲜美,营养丰富,有很高的保健价值,其中主要成分中胡萝卜素的含量在所有水果中高居第三位。营养成分:每100g枇杷含有营养成分表养生功效: 《本草纲目》记载“枇杷能润五脏,...知乎

2024年05月31日

2022年4月24日研究人员认为,柠檬和其他柑橘类水果中的黄酮类化合物具有抗菌、抗癌和抗糖尿病的特性。活性成分柠檬的活性成分包括: 维生素C 叶酸钾果胶营养成分一个48g 柠檬的汁液含有以下(...论骨健谈

2024年05月31日