什么水果补锌效果最好 - 专家文章 - 博禾医生
朱明炜 主任医师 北京医院 三甲 发布时间: 2023年06月16日1.石榴:石榴中含有丰富的锌元素,每100克石榴籽中的锌含量可以达到0.35毫克左右。石榴还富含维生素C、维生素K等,对人体健康有益。 2.草莓:草莓是一种富含营养的水果,其中含有...博禾医生
2024年04月04日
哪些水果补锌
“哪些水果补锌”的相关信息：
补锌的水果有哪些-有来医生
2018年5月25日 锌是人体必需的微量元素之一,它可以促进人体的生长发育,增强人体的免疫力。在水果里面,苹果含锌量最高,其次是梨,鲜枣,杏,香蕉,柿子,柠檬,橘子,桃,草莓,杏等。...有来医生网
2024年04月04日
补锌水果有哪些?_中山大学附属第一医院叶艳彬医生_民福康
叶艳彬 主任医师 暨南大学附属第一医院 三甲 回答时间: 2022年11月28日补锌水果有苹果、梨子、猕猴桃、草莓、水蜜桃、香蕉、杏子等,还包括枣子、哈密瓜、柚子、柠檬、橘子、柿子等水果,其中都含有一定量的锌元素,适当进食后能够改善因缺锌所引起...民福康
2024年04月04日
吃什么水果补锌-有来医生
张宝国 副主任医师 徐州市第一人民医院 三甲 回答时间: 2019年08月01日吃苹果、脆枣、梨、香蕉、草莓、桃子、杏、柿子、柠檬、橘子等等。这些水果中都有或多或少的锌离子成分...有来医生
2024年04月04日
补锌的水果有哪些_有来医生
2021年9月7日 含锌相对较高的水果,包括猕猴桃、水蜜桃、杏类、苹果、香蕉等,可以多吃这类水果补充锌。富含锌的蔬菜,主要是豆制品,蛋类亦含锌较多。含锌较丰富的为贝壳类食物,...有来医生
2024年04月04日
含锌的水果蔬菜有哪些
刘红 主治医师 中南大学湘雅三医院 三甲 发布时间: 2021年12月22日含锌的水果主要有苹果、香蕉、大枣、杏子、柿子等,蔬菜主要有胡萝卜、大白菜、芹菜、土豆等。 锌是人体很重要的元素,在人体生长发育中起着关键作用。含锌的水果中,苹果的含锌...百度健康
2024年04月04日
哪些水果补锌 - 专家回答(共386条)
哪些水果补锌 - 专家回答(共386条)什么水果补锌李博杰副主任医师辽宁省朝阳市中心医院李博杰副主任医师辽宁省朝阳市中心医院三甲什么水果补锌陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院三甲
2024年04月04日
补锌的水果-有来医生
刘泽灏 副主任医师 中南大学湘雅医院 三甲 发布时间: 2021年10月14日补锌的水果主要是苹果、猕猴桃、香蕉、梨、草莓、水蜜桃、杏等。选择水果补锌可以选择以上这几样水果,可以有效补充体内缺乏的锌,改善因为缺锌所致的食欲不振、食量减少、反复...有来医生
2024年04月04日
