哪种水果可以治疗抑郁

首页

康冰主任医师南京脑科医院三甲回答时间: 2023年02月24日病情分析:抑郁症可以吃的水果有很多,主要包括橙子、苹果、哈密瓜、草莓、柠檬、李子、桔子、石榴、樱桃、哈密瓜等。橙子可以帮助减轻抑郁情绪,它还能帮助改善血液循环,促进大...苹果绿养生网

2024年07月21日

2024年07月21日

康冰主任医师南京脑科医院三甲回答时间: 2023年02月24日病情分析:抑郁症患者应该坚持良好的作息,多吃一些富含维生素C及钙、铁等微量元素的水果。其中最佳的水果选择包括柚子、橘子、芒果、草莓、蓝莓、橙子、苹果、西瓜、梨、甘蔗...苹果绿养生网

2024年07月21日

王承展主治医师天津医科大学总医院三甲发布时间: 2023年03月27日抗抑郁主要依靠心理,药物等治疗,部分水果可能有好的抗抑郁效果,但食物不能替代药物,如: 1、香蕉富含去甲肾上腺素、5羟色胺及二羟基苯乙胺物质,可以帮助大脑制造血清素,振奋人...百度健康

2024年07月21日

2024年1月10日抑郁症患者可以适量食用香蕉、草莓、猕猴桃、蓝莓和樱桃等水果,这些水果含有促进大脑产生5-羟色胺的物质,有助于缓解抑郁症状。但需要注意的是,食物并不能替代...39健康网

2024年07月21日

杜志刚主任医师首都医科大学附属北京地坛医院三甲回答时间: 2018年10月06日抑郁症患者可以从药物，心理，物理等方面治疗，也可以采取食物辅助治疗。抑郁症患者可以吃的水果，有香蕉...有来医生

2024年07月21日

2024年2月24日治疗焦虑抑郁可以适量食用香蕉、草莓、猕猴桃、菠萝、蓝莓等水果，这些水果含有促进大脑神经传递物质的物质，...39健康网

2024年07月21日

金文岚副主任医师上海市第一人民医院三甲发布时间: 2023年06月06日抑郁症吃以下水果较好:甜瓜、草莓、香蕉、橘子。 1.甜瓜。甜瓜含有丰富的钾离子,可以增加脑部血液循环,有利于抑郁症患者放松神经,提高注意力。 2.草莓。草莓营养丰富,如维生...百度健康

2024年07月21日

常卫利副主任医师郑州大学第一附属医院三甲回答时间: 2022年11月04日专家认为，吃20粒樱桃比吃阿司匹林更有效。所以，吃樱桃不仅可以调节抑郁症，同时还可以治疗头痛。快速问医生

2024年07月21日