强制戒手机瘾需多长时间

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如何戒掉手机瘾?我消失一个月做了3种尝试,有点效果了

2022年10月28日 于是,我做了一个大胆的决定,要戒掉手机瘾。这一个月以来,尝试了好几种办法,有3种方法开始有了效果,以至于有一个月多没有写作发文了。当然,戒掉手机瘾并不是完全不用手机,在...石头城科技

戒网瘾需要多久 | 左养右学颂强网

2024年3月18日 对于某些人来说,这个过程可能需要数年的时间,而对于其他人来说,它可能只需要几个月或几年的时间。但是,无论这个过程需要多长时间,它都需要坚定的的决心和大量...www.bnfrf.com/1498...html

【戒网瘾需要多久】 - 大众养生网

黄鹏 主任医师 广州医科大学附属脑科医院 三甲 回答时间: 2023年03月04日有些人可能只需要几周就能克服网瘾,而有些人可能需要数月甚至数年。戒网瘾可以通过自我约束、调整生活方式、获得朋友和家人支持、参加戒网瘾活动等多种方式来实施,但最重要的...大众养生网

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