认知疗法的原理和步骤 - 专家文章 - 博禾医生
崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院 三甲 发布时间: 2019年07月15日一、认知疗法的原理 通过认知疗法可以矫正患者的不良情绪,是因为患者在认知过程中出现了一些错误的观念,导致了不良情绪的出现,所以对患者进行认知重建、心理应付、问题解决等...博禾医生
2024年04月07日
心理咨询认知疗法
“心理咨询认知疗法”的相关信息：
认知行为疗法 - 春雨医生
2018年10月7日 认知行为疗法的基本原理——通过改变思维和行为的方法来改变不良认知, 达到消除不良情绪和行为的目的。 特点——1、 求助者和咨询师是合作关系; 2、 假设心理...春雨医生
2024年04月07日
心理学:认知疗法
2023年11月7日 🍃认知疗法之所以成功,是因为它教导骑象人如何训练大象。把原本自动化的思考剥离出来重新理清楚扭曲思考所在。每个礼拜见一次心理治疗师,每次扭曲思想的再诠释完成后,病人会很欣慰...逐梦长夜
2024年04月07日
什么是认知行为疗法(CBT)?
2023年10月29日 在1960年提出的一种针对抑郁症和焦虑症的心理疗法 认知行为疗法的主要目的是改变心理疾病患者的不合理或者是不合逻辑的思维模式 Dr.Beck 认为人的思维模式和想法决定一个人如何看...百度
2024年04月07日
心理咨询主流疗法系列一:认知行为疗法(CBT)
2023年11月18日 认知行为治疗(Cognitive Behavior Therapy, CBT)是一大类包括了认知治疗和行为治疗的心理治疗方法,因其循证基础、结构清晰、短程高效等特点,已成为世界上流行最为广泛,被使用最多...微信公众平台
2024年04月07日
想学心理咨询?试试行为认知疗法,三分钟缓解你80%的焦虑
2022年10月19日 拥有健康自洽的心理情绪状态。当然，行为认知疗法里面中有非常多丰富的内容和方法，可以有效解决人们的更多心理情绪问题，如果你对心理咨询感兴趣，如果你也想通过学习助人助己，...华夏思源咨询师
2024年04月07日
认知疗法具体怎么做-有来医生
罗荧荃 副主任医师 中南大学湘雅二医院 三甲 发布时间: 2023年08月30日认知疗法具体包括建立咨询关系、确定咨询目标、确定问题、检验表层错误观念、纠正深层错误观念、进一步改变认知、巩固新观念等。 1、建立咨询关系:良好的关系对于认知治疗非...有来医生
2024年04月07日
