心理情绪abc案例

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心理百科 | 情绪ABC理论&合理情绪疗法

2024年4月8日 情绪ABC理论 情绪ABC理论是由美国心理学家艾伯特·艾利斯(Albert Ellis)在20世纪50年代提出的,是认知行为疗法的基础之一。 该理论解释了人们如何通过其对事件的认知评估来形成情绪反...听心教育

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简述情绪abc理论,并举例说明-百度知了好学

2021年12月19日 情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的。 理论简介 通常人们会认为诱发事件A直接导致了人的情绪和行为结果C,发生了什么事就引起了什么情绪体验。然而,你有没有发现同样一件事,...知了爱学

情绪abc方法运用例子 - 百度文库

4页 发布时间: 2023年10月28日下面我将列举10个运用情绪ABC方法的例子。 1. 例子一:在一次工作会议上,由于自己的提案被否决,你感到非常失望和沮丧(情绪A)。在意识到自己的情绪后,你决定采取积极的行动来调...百度文库

心理健康获奖典型案例——《情绪ABC》.pdf-原创力文档

2024年4月15日 康教育活动课、校园心理剧、德育主题活动大赛”“心理健康活动课类”二等奖。 目录 《情绪ABC》典型教学案例1 ——一堂有趣的教学案例1 一、选题背景1 二、选题2 1.感受对同一件事,...原创力文档

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