心理调节的十大原则

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十大迅速调整情绪的心理学方法-心理健康教育与咨询中心

2018年4月11日 十、跷跷板互惠原则——互利互惠才能皆大欢喜 玩过跷跷板的朋友都知道,两个人分别坐在跷跷板的两端,你用力一压,对方就翘起来;对方再用力向下压,你就可以翘起来...太原工业学院心理健康教育与咨询中心

心理健康科普宣传—基本知识

2021年10月21日 2、判断心理健康的基本原则 (1)心理与环境的同一性。(2)心理与行为的统一性。(3)人格的相对稳定性。 3、心理健康的标准 (1)智力正常。(2)人际关系和谐。(3)情...六枝特区人民政府

心理干预的原则和方法是什么?-医疗科普-百度健康

陈文珍 副主任医师 上海交通大学医学院附属瑞金医院 三甲 发布时间: 2022年01月08日心理干预的原则有真诚原则、保密原则、中立原则以及回避原则。方法主要有心理咨询、药物治疗、音乐治疗等。 心理干预原则是心理医生在进行心理干预时应该遵守的行为准则。第...百度健康

【心理健康】心态调节的10种方法_要求

2020年12月9日 其实人之相处,应该以和为贵。 · 10 · 对人表示善意 我们经常被人排斥是因为人家对我们有戒心。如果在适当的时候表现自己的善意,多交朋友,少树敌人,心境自然...搜狐网

心理治疗的原则有哪些-三知健康

孙茜 副主任医师 南昌大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2021年12月13日我国精神卫生法规定心理治疗属于医疗行为,应该由精神科医师或者是心理治疗师在医疗机构内开展。其原则包括: 一、理解与信任原则,良好的沟通,需要友好信任的关系下进行。 二、...三知健康

情绪的八大调控法则(深度好文)_方法

2019年10月21日 三暗示调节法 暗示法是改变自我情绪的有效方法之一。最基本的做法是自己给自己输送积极信息,因此来调整自我的心态,从而改善自己的情绪。具体的暗示方法有很多种。比如,早上起床的...搜狐网

心理调节的十大原则 - 百度文库

2页 发布时间: 2023年07月20日心理调节的十大原则 1. 意识和认知:心理调节的第一个原则是要意识到自己的情绪和思维过程,并主动调整这些过程。意识到自己的情绪状态和思维方式有助于更好地掌控自己的情绪和...百度文库

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