抑郁症患者平时吃什么好_妙手医生
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心 三甲 发布时间: 2023年04月06日一、抑郁症患者应多吃糖类,多吃含钙食物,多补充镁补充氨基酸和b族维生素,抑郁症患者应多吃糖类,糖类对脑部有安定的作用,多吃糖类能够提高脑部色氨酸的含量,因而起到安定的作...妙手医生
2024年07月21日
忧郁症的人吃什么食物好
“忧郁症的人吃什么食物好”的相关信息：
抑郁症吃什么好 - 专家文章 - 博禾医生
崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院 三甲 发布时间: 2023年03月31日比如各种豆制品、牛奶、芹菜、鱼、虾等含钙量较丰富的食物。 抑郁症患者可以补充氨基酸类食物 氨基酸在激发人的精神方面起着非常重要的作用,大脑必须利用氨基酸来制造一些神...博禾医生
2024年07月21日
抑郁吃什么-有来医生
杨放如 主任医师 中南大学湘雅医院 三甲 发布时间: 2023年07月13日抑郁的人可以吃一些营养丰富的食物,或者在医生指导下服用一些抗抑郁的药物,能够帮助缓解抑郁症状。一旦出现任何不适,建议及时去医院就诊,在医生指导下进行治疗。1、营养丰富...有来医生
2024年07月21日
抑郁食谱——4种食物 吃掉你的抑郁症
李平安 主治医师 郑州市精神病防治医院抑郁症患者可以吃的食物:1、香蕉,香蕉含有生物碱和色氨酸、维生素B,能有效缓解抑郁症,提神醒脑。2、菠菜中含有大量的铁和叶酸,是人体所需的两种微量元素。3、南瓜,南瓜含有大...百度健康
2024年07月21日
忧郁症的人吃什么食物好 - 专家回答(共2275条)
忧郁症的人吃什么食物好 - 专家回答(共2275条)抑郁症患者吃什么食物比较好陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院三甲抑郁症吃什么食物好呢庞吉成主治医师淄博市妇幼保健院庞吉成主治医师淄博市妇幼保健院三甲
2024年07月21日
抑郁症吃什么-医疗科普-百度健康
郑蕾 副主任医师 贵州医科大学附属医院 三甲 发布时间: 2024年04月16日抑郁症的患者在饮食上没有严格的限制,只要你愿意吃又不过敏都可以吃的,但是在饮食上对最好是多吃一些香蕉百合黄花菜一类的,特别是黄花菜,对人的情绪有一定的调理作用。 抑郁...百度健康
2024年07月21日
抑郁症病人吃什么好-有来医生
李晓凤 副主任医师 中国人民解放军火箭军总医院 三甲 2024-02-26另外,菠菜富含叶酸,缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少,导致忧郁情绪,菠菜是富含叶酸最著名的食材,是常见抑郁症的预防推荐用菜。可以多吃一些富含钙的食物,比如牛奶、鱼、虾、红...有来医生
2024年07月21日
