什么是情绪管理?为什么它对心理健康至关重要?
2023年10月23日 情绪管理是指通过一系列的技巧和方法，调节和控制自己的情绪状态，使其达到一种平衡的状态。情绪管理技巧包括深呼吸、正念冥想、精力管理、积极思考等，可以帮助我们更好地应对压...雨舒的健康常识分享
2024年08月17日
情绪管理的概念
“情绪管理的概念”的相关信息：
情绪管理(心理学名词)_360百科
2023年12月18日 情绪管理,情绪管理,指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识,培养驾驭情绪的能力,并由此产生良好的管理效果。现代工商管理教育如MBA、EMBA等均将情商及自我情绪管理视为领...360百科
2024年08月17日
情绪管理,不被情绪控制_行为
2019年5月14日 简单地说,情绪管理是对个体和群体的情绪感知、控制、调节的过程,其核心必须将人本原理作为最重要的管理原理,使人性、人的情绪得到充分发展,人的价值得到充分体...搜狐网
2024年08月17日
情绪管理与心理健康 - 精神与心理卫生 - 玉溪市第二人民医院
2018年10月22日 情绪管理:是指一个人对情绪的理解和敏感程度,以及对情绪的控制能力。“情商”、“情绪素质”等概念有类似意义。 人的情绪能力的高低差别很大,与遗传因素、后...玉溪市第二人民医院
2024年08月17日
什么是情绪管理,为什么它在日常生活中如此重要?
2023年10月19日 情绪管理是指人们如何认识、理解和处理自己的情感，以及如何与他人建立健康的情感关系。这项技能在日常生活中至关重要，因为它影响我们的亲密关系、工作表现、身心健康以及整体生...阿站的健康科普
2024年08月17日
情绪管理( Emotion Management) - 知乎
2023年10月25日 情绪管理是指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制,充分挖掘和培植个体和群体的情绪智商、培养驾驭情绪的能力,从而确保个...知乎
2024年08月17日
