抑郁症吃什么食物好-有来医生
杜志刚 主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院 三甲 回答时间: 2018年09月28日抑郁症患者可以吃的食物:一,香蕉,香蕉中含有提高人体兴奋性的生物碱以及色氨酸,维生素B,能有效舒缓抑郁情绪,振奋精神。二,菠菜,菠菜中含有大量的铁质和叶酸,是人体所需要的两...有来医生
2024年07月30日
抑郁症吃什么食物最好
“抑郁症吃什么食物最好”的相关信息：
抑郁吃什么食物最好-有来医生
2023年10月23日 抑郁症患者应该以清淡饮食为主,少油少盐,避免辛辣刺激性食物,多吃富含维生素的蔬菜和水果,如西红柿、猕猴桃、苹果、石榴等。主食方面可以考虑米饭和粗粮,有助于消化系统消化食物,...有来医生
2024年07月30日
抑郁症患者适合多吃什么食物_妙手医生
林伟成 副主任医师 广州医科大学附属脑科医院 三甲 发布时间: 2024年03月08日抑郁症患者适合多吃高蛋白、多维生素、富含氨基酸的食物。 1、高蛋白:抑郁症患者可适量增加蛋白质的摄入,提高脑的兴奋性,如鱼、虾、瘦肉等。 2、多维生素:抑郁症患者可以多吃...妙手医生
2024年07月30日
抑郁症病人吃什么好-有来医生
李晓凤 副主任医师 中国人民解放军火箭军总医院 三甲 2024-02-26抑郁症病人吃什么好 临床上缓解抑郁症除药物应用外,也可以通过食物进行调整,比如多补充些B族维生素以及富含钙、镁、氨基酸、维生素C、糖类等食物。B族维生素对于治疗有较大帮...有来医生网
2024年07月30日
抑郁症的饮食与调养-医疗科普-百度健康
蒋少艾 主任医师 中南大学湘雅二医院 三甲 发布时间: 2024年06月20日2、富含蛋白质食物:如牛奶、瘦肉、黄豆、鸡蛋等食物,可以为抑郁症患者提供较为丰富的蛋白质,避免营养不良的情况出现; 3、富含膳食纤维食物:如芹菜、韭菜、苹果等富含膳食纤维...百度健康
2024年07月30日
抑郁症吃什么食物最好 - 专家回答(共788条)
抑郁症吃什么食物最好 - 专家回答(共788条)抑郁症吃什么食物好？闫欣副主任医师北京积水潭医院闫欣副主任医师北京积水潭医院三甲抑郁症患者吃什么食物比较好陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院三甲
2024年07月30日
抑郁症吃什么好 - 专家文章 - 博禾医生
崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院 三甲 发布时间: 2023年03月31日比如各种豆制品、牛奶、芹菜、鱼、虾等含钙量较丰富的食物。 抑郁症患者可以补充氨基酸类食物 氨基酸在激发人的精神方面起着非常重要的作用,大脑必须利用氨基酸来制造一些神...博禾医生
2024年07月30日
