推荐|适合抑郁症自救的8本书
那么,适合抑郁患者读的书有哪些呢?以下是我们推荐的一些书单。 01 《新世界,灵魂的觉醒》 豆瓣评分:8.9 [德] 艾克哈特·托尔 / 张德芬 / 南方出版社 / 内容简介: 对虚幻自我...郑州心理咨询中心
2024年08月01日
抑郁症的人看什么书好
“抑郁症的人看什么书好”的相关信息：
5本书籍帮助抑郁症患者走出抑郁
2024年2月4日 抑郁症患者可以尝试多读书,阅读可以潜移默化地影响抑郁症患者的内心世界,可能某天突然就顿悟了。 以下是一些适合抑郁症患者及有抑郁情绪的人阅读的书籍,希望能帮助到抑郁症患者和有...吉林中山医院精神心理科
2024年08月01日
焦虑抑郁的人适合看什么书_焦虑症_快速问医生
陈健华 副主任医师 广州医科大学附属脑科医院 三甲 发布时间: 2023年08月01日1. 自助心理学书籍:这些书籍提供了关于焦虑和抑郁的认知和应对策略,帮助你理解和管理自己的情绪。例如《焦虑与恐惧的自我控制》等。 2. 心灵成长与启发书籍:这些书籍可以提供...快速问医生
2024年08月01日
求抑郁症患者适合看什么样的书籍_快速问医生_免费咨询
肖攀攀 主任医师 广州医科大学附属脑科医院 三甲 回答时间: 2022年08月26日战胜抑郁》、《走出抑郁》、《做自己的心理医生》、《自愈力》等书籍。另外有一些关于正念疗法的书籍，...快速问医生
2024年08月01日
看什么书能缓解焦虑和抑郁-医疗科普-百度健康
黄鸿飞 主治医师 北部战区总医院 三甲 发布时间: 2023年11月12日- 心理学书籍:这些书籍介绍了许多关于心理健康的知识,包括焦虑和抑郁的原因、症状和治疗方法等。例如,《人类行为心理学》和《心理学与生活》等。 - 小说类书籍:这些书籍可以...百度健康
2024年08月01日
书单分享丨对改善抑郁焦虑有帮助的6本书
2023年12月22日 首先看这些书的前提是你可以看得进去 如果你现在的状态实在太差 无法集中注意力阅读 一定要去看医生 遵医嘱好好吃药 患抑郁症不是什么可耻的事 它就像感冒一样 有可能找上任何人 ...百度
2024年08月01日
荐书丨6本书伴你走出抑郁阴霾
2024年6月14日 在这本Ins超人气漫画家夏洛特·里德的治愈系心理漫画集——《好喜欢好喜欢你》一书里,夏洛特以令人耳目一新的漫画集的形式讲述了一位女性经历并超越抑郁症的旅程。 ...3好心情互联网医院
2024年08月01日
看什么书籍能治疗心理抑郁-39疾病百科
2024年4月26日 1.心理学类书籍 心理学类书籍包括《了不起的盖茨比》、《乌合之众》等,这类书籍可以帮助人们更好地理解自己和他人的思维模式及行为方式。通过阅读这些书籍,可...39疾病百科
2024年08月01日
抑郁症患者看什么书比较好_39问医生_39健康网
2022年3月10日 抑郁症患者看什么书比较好医生回答孙和风 主治医师 三甲 全科 抑郁症患者可以选择一些书籍阅读,例如复旦大学出版社、中国医药科技出版社、印第安纳大学出版...39健康网
2024年08月01日
